Fare una passeggiata con il nostro bambino è una delle attività più benefiche che possiamo fare sia per i più piccoli che per noi. Camminare mentre il nostro piccolo conosce ed esplora i suoi dintorni è molto arricchente, ed è anche possibile farlo in estate, nonostante il caldo, seguendo alcuni consigli.
Il primo è evitare di uscire nelle ore centrali della giornata se fa molto caldo. È molto meglio fare una passeggiata all'inizio della mattina o alla fine della giornata e se può essere in un luogo fresco (vicino a un fiume, al mare o solo all'ombra), molto meglio. I suoni della natura stimoleranno anche il nostro bambino mentre si rilassano con la passeggiata.
Evitare l'esposizione diretta al sole
Durante il primo anno è essenziale impedire direttamente al sole e, in seguito, dobbiamo proteggerlo con una crema ad alta protezione, un cappello che copre la testa e occhiali da sole adeguati alla sua età.
Non dovremmo dimenticare neanche portare acqua minerale Sempre a portata di mano con noi per idratare il nostro bambino e offrirlo spesso per evitare il colpo di calore.
È anche essenziale vestire il piccolo con vestiti leggeri e freschi, di cotone o di lino. Possiamo lasciare scoperte gambe e piedi se fa molto caldo, ma guardiamo sempre che non sono molto esposti al sole.
Non preoccuparti se vedi il tuo bambino un po 'sudato: fino a 18 o 20 mesi i bambini hanno sistema di termoregolazione corporea immatura, il che significa che possono rimanere freddi in un minuto o sudare troppo. In questo caso, puoi raffreddare attentamente il bambino, versando acqua o un asciugamano umido. L'importante è evitare sbalzi di temperatura e fuggire dal condizionatore d'aria a piena potenza.
Un carrello ben attrezzato
Se cavalchiamo su un carrello, è una buona idea avere un garza di mussola nelle vicinanze, nel caso in cui dobbiamo coprire il bambino alla fine della giornata senza dargli più calore. Questo capo può anche essere utile per rendere un po 'più di ombra se necessario (ma fai attenzione, sempre senza coprire completamente il carrello, in modo che lasciamo passare l'aria), o come una coperta su cui sdraiarti o supportarti se facciamo una pausa nel Parco o giardino. Se abbiamo una zanzariera per la nostra sedia, è una buona idea usarla in queste passeggiate.
Per evitare che il sole ti dia direttamente, possiamo anche usare un ombrello o proteggerlo con il cappuccio del carrello, un aspetto che dobbiamo prendere in considerazione al momento dell'acquisto del passeggino per il nostro bambino. Dovremo giocare con loro a seconda delle diverse posizioni del sole durante la nostra passeggiata.
L'ampio cappuccio del passeggino Liteway ne è un esempio. È versatile e serve a proteggere sia il caldo in estate che il freddo in inverno, grazie al suo tessuto. Inoltre, è una sedia comoda e confortevole, perfetta per le passeggiate in estate, in città o per le escursioni e per il nostro bambino che può fare un pisolino riposante, se ne hai bisogno. È leggero, pieghevole e fresco, perfetto per queste date.
Porta vestiti di ricambio, bavaglino, pannolini, salviette, un panno, ciucci e qualche giocattolo Ci farà sentire più sicuri passare qualche ora lontano da casa.
Con questa serie di raccomandazioni possiamo fare piacevoli e benefiche passeggiate con il nostro bambino anche in estate.
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