Kathy DiVicenzo è la madre di due bambini ed è stata diagnosticata depressione postpartum, ansia e disturbo ossessivo compulsivo. Lungi dal nascondersi, è stato coraggioso nel rendere visibile una condizione che colpisce molte donne.
Kathy si rese conto che le foto della "vita ideale" della sua Facebook, in cui tutto sorrideva nonostante attraversasse un momento oscuro, non rappresentavano la sua vita reale. Ecco perché è stata incoraggiata dalla sua amica fotografa Danielle Fantis a fare questo Foto sincere di una madre che mostrano la realtà della sua lotta contro la depressione postpartum.
Bastava pubblicare due foto per un'ondata di commenti per supportarla. In una di lei la vediamo ben vestita, sorridente in una stanza ordinata a giocare con i suoi due figli. Dall'altro, viene mostrato l'altro lato della maternità. La vediamo nella stessa stanza piena di giocattoli, viso disordinato, senza camicia e visibilmente stanco. Nelle sue stesse parole vedi "stress, disordine, i giorni in cui conti i minuti per andare a dormire".
Ammette che si sentirebbe a suo agio nel mostrare solo una delle due foto (in cui sembra che tutto vada bene), ma che la realtà e ciò che prova della sua vita sono molto diversi.
Nei bambini e in più la terapia è il modo più efficace per prevenire la depressione durante la gravidanza e il postpartum"Dobbiamo smettere di presumere che il postpartum sia sempre uno stadio euforico. Per una donna su sette non lo è."La verità è che entrambe le foto rappresentano la mia vita a seconda del giorno. Tuttavia, condividerei comodamente solo una di queste realtà e questo è il problema. L'unica cosa più faticosa che avere queste condizioni è fingere ogni giorno di no. Lavoro due volte tanto per cercare di nascondere questa realtà perché ho paura di farti sentire a disagio. Temo che penserai di essere debole, pazza, una madre terribile o un milione di cose che la mia mente riesce a convincermi e so che non sono solo in quei pensieri.
Dobbiamo iniziare a chiedere ai genitori dei neonati come siano più interessati del solito, perché il tipico "come va?" genera la risposta automatica di "tutto fantastico!".
Un fantasma invisibile
Foto: Danielle Fantis Photography Una donna come Kathy che è appena diventata madre, che ha due bambini piccoli, sani e sorridenti, dovrebbe essere felice e grata per la vita, quando in realtà si sente sola, stanca, frustrata e depressa. Non sei una cattiva madre per non sentire quello che dovresti sentiree questo fa sì che la depressione postpartum diventi un fantasma invisibile, che è minimizzato e in cui nessuno si ripara.
Se la madre non si sente abbastanza forte da uscire dal circolo di solitudine imposta dalla maternità recente, la depressione diventa sempre più pesante e sente che sta lentamente scomparendo come persona.
Nei neonati e in più Baby blues o lieve depressione postpartum: perché sono triste?Se stai attraversando questo stadio, non sei solo. Cerca di entrare in contatto con altre madri, cerca la tua tribù adottiva (è più facile essere mamma se hai una tribù). Cerca una rete di supporto. Parla con il tuo partner, i tuoi amici fidati e i parenti più stretti raccontando loro i tuoi sentimenti e preoccupazioni. E se necessario, aiuto professionale. Sanno come ascoltarti, capirti e darti una mano in ciò di cui hai bisogno per farti sentire meglio e goderti la tua maternità.
