Il parto è un'esperienza indimenticabile, avere informazioni su questo evento aiuta a eliminare molte paure.
Conoscere le diverse opzioni di parto aiuta molto la futura mamma. Come sapere quando andare in ospedale? Dove avverrà la dilatazione, in una stanza speciale o nella stanza? Chi può accompagnarti? Come viene controllato il benessere del bambino?
È comune che quando la futura madre entra in ospedale, viene monitorata e rimane sdraiata. Esistono alternative come i dispositivi di telemetria (monitor mobili) che consentono alla madre di camminare durante la dilatazione.
Vi sono abbondanti informazioni sul parto, libri e riviste specializzate e Internet. Ma bisogna fare attenzione perché in queste pubblicazioni ci sono immagini che possono impressionare. Aspettare a casa il futuro evento il più rilassato possibile aiuta molto nel benessere. Le contrazioni del lavoro di solito iniziano distanziate, una ogni 15 o 20 minuti e non durano più di 20 secondi.
Nel caso in cui le contrazioni aumentino di intensità a poco a poco, è quindi consigliabile partire per l'ospedale. È conveniente avere un orologio in cui è possibile controllare questi orari.
Le pratiche e le tecniche di respirazione sono importanti per rilassare e facilitare il travaglio. Se ti fidi dei professionisti che ti servono, sarà più facile, la sfiducia provoca paure controproducenti.
Non disperare se il parto si allunga considerevolmente, sii il primo e sii nervoso, di solito ritardare l'evoluzione degli eventi. Devi essere consapevole che sei in grado di aiutare il tuo bambino a nascere.
Condividi il momento solo con il tuo partner, è un momento intimo ed è consigliabile che il parto sia vissuto dai genitori in privato, evitando la famiglia. Prova a goderti la nascita del tuo bambino, vedrai la sua faccia per la prima volta. Concentrati su come aiutarlo a nascere e spingerlo nella vita.
