Hai ancora tempo perché tuo figlio non preferisca la soda con il gas a qualsiasi altra bevanda. Forse non ci vorrà molto per incontrarli, quando esci a mangiare fuori, nel giorno del compleanno di un amico, ecc. Ma tieni presente che più tardi provi la soda con il gas, meno consumi, perché sappiamo già che a lungo termine o forse non così a lungo, può avere conseguenze negative come obesità, carenza di calcio e ferro, carie, eccetera
La carie appare sempre più frequentemente nella prima dentatura e questo danneggia gravemente la dentatura definitiva. Inoltre il soda pop non forniscono alcun nutriente, solo calorie vuote e in quantità abbastanza elevata. Va anche aggiunto che il gas produce una certa distensione gastrica, in modo che l'appetito diminuisca lasciando il posto a un consumo inferiore di alimenti che sono necessari per la salute e che spesso causano dolore addominale. Le bevande analcoliche con gas sono spesso accompagnate da cibi malsani, come fast food, snack fritti ... che, oltre a non essere ben nutriti, aumenta il rischio di obesità.
Le bevande alla cola vengono anche aggiunte con la caffeina, che di solito proviene dall'estratto di noce di cola, un frutto tropicale che contiene quella sostanza eccitante, che colpisce anche molti bambini, e l'acido fosforico. Questo acido riduce l'assorbimento del calcio, perdendo così parte di questo nutriente così importante nello sviluppo osseo.
Ma tutti questi svantaggi che forniscono bevande a gas, non implicano che il bambino "non potrà mai" avere una soda, come molti alimenti non raccomandati, può essere preso sporadicamente.
