Il costume da bagno, il cappello, la palla, i sandali d'acqua ... Tutte le madri fanno la nostra lista (mentale o scritta) di ciò che dobbiamo includere nella nostra valigia per le vacanze. Ma ... hai considerato cosa portare in previsione di un semplice problema di salute?
Se vuoi una puntura di zanzara o un piccolo raffreddamento per non rendere amare le tue vacanze, prendine nota "Quel piccolo kit di medicine" necessario in tutti i viaggi con i bambini.
Sonia Cibrián, dottore in medicina generale e di famiglia presso mediQuo, ci avverte che quando si pianifica cosa includere, dobbiamo tenere conto di dove stiamo andando e per quanto tempo saremo lì. Vale a dire, non è lo stesso andare in una destinazione turistica in Spagna che in una spiaggia indiana, né avremo bisogno dello stesso per una settimana che per un mese.
Detto questo, il medico consiglia di mettere in un armadietto dei medicinali resistente e leggero e di poter essere con isolamento termico:
pubblicità1. Analgesico e anti-termico. Sono i farmaci più usati e quelli che molto probabilmente useremo durante le vacanze nel caso tu abbia la febbre o un piccolo dolore (mal di testa, muscoli, disagio ...).
Se hai anche intenzione di camminare molto o praticare sport, è consigliabile includere un unguento analgesico per lenire il dolore o il disagio dell'area locale dopo l'esercizio.
2. Crema solare. Avrai bisogno di un berretto, occhiali da sole, persino una maglietta con protezione UV e crema con un fattore di protezione superiore a 50+ per prevenire problemi di pelle come allergie o ustioni.
Devi applicarlo 30 minuti prima di uscire di casa, cercando di coprire tutto il tuo corpo e restituirlo ogni 2-3 ore o dopo ogni immersione.
Ricorda che con i bambini è meglio evitare l'esposizione nelle ore centrali della giornata. Se sono bambini, è vietato metterli direttamente al sole! E meglio evitare le creme solari prima di sei mesi.
3. Corticosteroidi topici. In caso di punture di insetti, aiuterà a ridurre rapidamente il prurito e l'infiammazione della pelle. Servono anche a lenire il dolore di ustioni e punture di meduse. È meglio non usarli nei bambini di età inferiore a un anno e chiedere al pediatra la comodità di usarli prima di metterli nel kit da viaggio o meno.
In questi casi, gli antistaminici topici sono scoraggiati.
4. Materiale dei sacerdoti. È essenziale aggiungere un termometro, forbici, disinfettante iodato, acqua ossigenata, nastro adesivo e garza sterile. E ovviamente alcune strisce con il tuo personaggio preferito! Aiuteranno a risolvere qualsiasi ferita minore in modo che non rovini la giornata.
5. Repellente per zanzare. In estate i bambini sono più esposti a possibili morsi. Ecco perché è consigliabile avere un repellente per insetti a portata di mano, soprattutto se c'è acqua fresca vicino al luogo di sistemazione. Non sono raccomandati prima dei due mesi di età.
I repellenti topici (creme, lozioni) formano un film sulla pelle che lo rende un posto spiacevole per insetti come mosche, zanzare, pulci e zecche. Tuttavia, nessuna lozione topica è efficace contro gli insetti pungenti (api e vespe).
Sebbene non faccia parte del kit, per proteggerli meglio dagli insetti mentre dormono, I repellenti elettrici e le zanzariere sono molto utili Appeso al letto E a malapena rubano spazio nella valigia.
D'altra parte, i repellenti che indossano abiti funzionano meglio dei braccialetti di zanzare, di cui non ci sono prove scientifiche del loro funzionamento.
Sempre protetto!
Anche se è un weekend, non possiamo dimenticare di includere la tua tessera sanitaria nella tua valigia per viaggiare in Spagna.
Se viaggi all'estero, puoi richiedere la tessera sanitaria europea, gratuita per i paesi che appartengono all'Unione europea.
E per altre destinazioni, un'assicurazione di viaggio che includa l'assistenza medica se necessario. La maggior parte dell'assicurazione medica privata include questo servizio all'estero. E se non lo hai, puoi assumerne solo uno per i giorni in cui sarai fuori e confrontarlo prima, perché molte delle politiche per adulti includono la copertura per i bambini a carico di età inferiore ai 12 anni.
Attenzione! Un ultimo chiarimento. Il materiale sanitario proposto può essere molto utile per il trattamento di piccoli problemi. Ma non appena sospettiamo che nostro figlio sia malato, dobbiamo portarlo dal dottore. Non dobbiamo mai automedicare figuriamoci un bambino.
via MediQuo
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