Il bruxismo è l'abitudine di serrare e digrignare i denti e può verificarsi sia di giorno che di notte. Il bruxismo diurno può essere conscio o inconscio, invece del bruxismo notturno È privo di sensi ed è prodotto dalla contrazione ritmica, ripetitiva e violenta del massetere, i muscoli masticatori si traducono in una macinatura udibile impossibile da riprodurre se sei sveglio. Di solito succede nei primi momenti di sonno e cessa quando è più profondo.
Il bruxismo nei bambini di solito appare tra i quattro e i sei anni, ma di solito scompare con il passare degli anni, quando escono denti e denti permanenti, sebbene a volte continui a soffrire in età adulta. Questa abitudine può anche causare usura e deterioramento dentale e malattie gengivali. Alcuni genitori non percepiscono che i loro figli sono bruxisti ed è il pediatra o il dentista che lo rileva dall'usura dei denti. I bambini possono avere o meno dolore alle gengive, ai denti, ai muscoli o alle articolazioni della regione orale, ma se lo facessero, dovrebbero essere visitati dal dentista per escludere o diagnosticare il bruxismo.
Le ragioni del bruxismo sono ancora sconosciute, ma sono attribuite a stress emotivo, ansia, postura del sonno, parassiti o alcuni disturbi.
Il trattamento consiste nel correggere i fattori che propongono questa abitudine, in alcuni casi si può prendere in considerazione l'intervento di uno psicoterapeuta. Se ci sono situazioni di stress, dovrebbero essere eseguite tecniche di rilassamento muscolare, riducendo lo stress o l'ansia può ridurre il bruxismo. Se ci sono fattori anatomici alterati, sarà lo specialista dentale a decidere il trattamento.
È una buona misura usare protezioni dentali per addormentarsi, sono speciali accessori in gomma che aiutano a prevenire l'usura dei denti. Può anche incoraggiare il bambino a non fare esercizi faticosi o guardare la violenza in televisione. Un bagno rilassante prima di andare a dormire ti aiuterà a rilassarti e se di notte senti il digrignare i denti, prova a cambiarlo.
