È molto comune per i bambini avere le vertigini durante i lunghi viaggi su strada. In effetti, succede a quasi la metà dei bambini tra i 2 e i 12 anni.
Prima di due anni è raro che accadano, ma da quell'età la loro sensibilità aumenta in modo significativo e hanno maggiori probabilità di soffrire di nausea e vertigini in auto, barche o aerei.
Il disturbo è scientificamente chiamato cinetosi ed è causato dalle continue accelerazioni e decelerazioni del veicolo che influenzano il senso di equilibrio, che riceve segnali contraddittori da diversi centri sensoriali.
Potresti notare sintomi come pallore, sudorazione, sbadigli e vomito continui, quindi è meglio che porti in macchina delle borse e un cambio di vestiti per il bambino per ogni evenienza. Sebbene sia qualcosa che non può essere evitato, ci sono alcune raccomandazioni che puoi seguire come non nutrire il bambino prima del viaggio. E se è assolutamente necessario perché il viaggio è molto lungo, dai pasti leggeri.
Altre cose che dovresti fare: mantieni l'auto ventilata. Se il bambino capisce, prova a guardare un punto fisso distante, senza muovere la testa. Evita di leggere. Intrattenilo con un giocattolo o un gioco, canta, ascolta musica. (Vedi i consigli per viaggiare in auto con i bambini).
Prima di dare qualsiasi farmaco, consultare il pediatra. Ci sono gomme e caramelle che vengono somministrate da 3 anni per evitare nausea e vertigini oppure puoi anche ricorrere all'omeopatia.
Cerca di fare fermate frequenti ogni 2-3 ore. Se il bambino ha voglia di vomitare, fermati in un luogo sicuro e lasciagli prendere molta aria.
In caso di vomito, bere piccoli sorsi d'acqua o un drink con zucchero.
