Dormire otto ore di seguito, senza svegliarsi, è ora uno dei miei sogni più desiderati (vale la ridondanza).
Uno studio condotto in Inghilterra dedicato all'analisi del tempo di sonno in cui perdiamo i genitori con bambini di età inferiore a un anno, ha calcolato che ci priviamo di almeno 90 minuti a notte, ovvero un'intera notte di sonno a settimana.
Ho conoscenza della causa in materia. Quindi lo applicherò al mio caso particolare.
Circa nove mesi fa, gli ultimi due della gravidanza più i sette che ha il mio bambino, non dormo sei ore di fila.
Facendo un rapido calcolo, dormo circa cinque ore a notte. Cioè, se consideriamo una normale notte di sonno di otto ore, negli ultimi nove mesi, Ho perso un mese e tre giorni di sonno.
Lo studio non mi incoraggia troppo, perché assicura che, in media, durante il primo anno di vita del bambino, i genitori perdano due mesi interi di sonno.
Significa che ho ancora molte ore di sonno perse in anticipo.
Saranno recuperati, caricherò altre due ore di sonno a notte per il prossimo anno.
Perché se li carico tutti di fila, l'unica cosa che può svegliarmi, come la bella addormentata, sarà il bacio di un principe.
