Secondo uno studio condotto da ricercatori canadesi I bambini in età prescolare che consumano bevande ad alto contenuto di zucchero, come succhi di frutta, bibite o bibite, hanno maggiori probabilità di essere in sovrappeso rispetto a quelli che non le consumano.
Le bevande con alto contenuto calorico sono state associate all'obesità nei bambini per qualche tempo, ma a quanto pare non tutti gli studi relativi all'argomento hanno trovato prove sufficienti per supportare questa affermazione.
Tuttavia, uno studio recente, i cui risultati sono stati pubblicati sul Journal of American Dietetic Association, ha scoperto che i bambini che bevono regolarmente bibite, bibite o succhi di frutta (non naturali al 100%) tra i bambini (almeno 4 o 6 volte a settimana) ai pasti e durante lo spuntino, hanno il doppio delle probabilità di essere in sovrappeso rispetto ai bambini che non consumano bevande ipercaloriche tra i pasti.
Secondo uno dei membri del team che ha condotto la ricerca, offrire ai bambini succhi di frutta naturali al 100% o succhi e latte è una scelta migliore.
Un'altra cosa che dovremmo considerare secondo il ricercatore è che dando un bicchiere di succo a un bambino, probabilmente causerà l'interruzione dell'appetito durante i pasti, quindi se il bambino vuole un drink per dissetarsi un bicchiere d'acqua è meglio e sono assolutamente d'accordo. Penso che sia molto importante abituare i nostri bambini da piccoli a bere acqua.
