I genitori stanno andando a mille. La routine ci prende e finiamo per fare cose meccaniche e prevedibili, senza mettere quella dose di "cuore" così necessaria per trasformare una giornata normale in una giornata straordinaria nella vita dei nostri bambini.
Mi vedo molte volte in quello stato di automa, dove le responsabilità mi superano e non ho spazio per fare qualcosa di speciale, quindi propongo di fare un cambiamento. Ti consiglio sette semplici gesti quotidiani che puoi iniziare a implementare oggi ciò renderà i tuoi bambini più felici.
Avere un piccolo dettaglio
Prova a fare qualcosa di speciale per tuo figlio o i tuoi figli ogni giorno. Non deve essere niente di straordinario, ma piuttosto un piccolo dettaglio qualcosa di semplice che renderà la tua giornata.
Può essere una nota motivazionale nello zaino, nell'agenda della scuola o sotto il cuscino da vedere prima di andare a dormire. La frase è molto personale, puoi scusarti se hai discusso, lasciare una riflessione, un messaggio motivazionale o un semplice "Ti amo infinito, mamma".
In Neonati e altro ancora Sette volte di morire d'amore quando vivi con neonati o bambini piccoliGioca con i tuoi figli
Ciò che i bambini vogliono è condividere il tempo con i tuoi genitori, è ciò che porta loro la massima felicità, ma non molti genitori giocano con i loro figli ogni giorno.
Ti consiglio di prenotare un po 'di tempo al giorno per giocare con loro. Ma gioca sul serio, senza distrazioni, o cellulari o TV ... Ti assicuro che non è una perdita di tempo, al contrario, è il momento migliore della giornata.
Metti da parte il cellulare
Il tempo che condividi con i tuoi figli, metti da parte il cellulare. Siamo così entusiasti che siamo distratti da quanto sia veramente importante prendersi cura dei nostri figli, ascoltare le loro preoccupazioni e bisogni.
Fai un piccolo esercizio di disconnessione quando torni dal lavoro o quando sei a casa con i tuoi figli. I nostri figli sono molto più importanti del cellulare.
Trascorrere un tempo esclusivo
Quando hai un solo figlio è più facile, ma se ne hai più di uno raramente ne abbiamo uno tempo da solo con ognuno dei nostri figli. Nel mio caso ci sono tre ragazze ed è più complicato far sentire ognuna speciale.
Propongo di fare qualcosa esclusivamente con ciascuno dei tuoi figli. Cucina con uno, fai una passeggiata con un altro, fai un mestiere insieme ... qualunque cosa, ma dai a ciascuno il cento per cento del tempo che merita con te.
In Babies and more 11 chiavi per una felice maternitàLeggigli una favola della buonanotte
Non tutti i genitori lo fanno ed è un dettaglio che sembra non avere importanza ma che fa sicuramente la differenza. Quando cresceranno, i tuoi bambini ricorderanno per tutta la vita che hai letto loro una favola.
Ti ci vorrà solo dieci minuti ogni notte E ne vale davvero la pena. Vedrai che i tuoi figli lo adoreranno e godrai tutti quel momento speciale della giornata.
Chiedigli come sta
Nella fretta della vita quotidiana, a volte smettiamo di fare cose basilari come chiedere ai nostri cari come stanno. I nostri figli sono ciò che amiamo di più al mondo, quindi è essenziale che abbiano fiducia in noi per dirci le loro cose.
Chiedigli, secondo il suo stadio di sviluppo, come è stato a scuola, con chi ha suonato, cosa gli è piaciuto di più oggi, se è triste o felice ... Ciò li aiuterà anche a imparare a identificare ed esprimere le proprie emozioni.
Abbraccialo ogni giorno
Almeno un abbraccio quotidiano è una terapia meravigliosa che devi mettere in pratica oggi se non lo fai ancora. Abbracci tuo figlio ogni giorno? Un abbraccio all'inizio della giornata o alla fine della giornata prima di coricarsi (o meglio entrambi) ti riempirà di amore ed energia. Non saltare nessun giorno.
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