L'importanza del mangiare in famiglia

Condividere il tavolo è il miglior piano che possiamo fare ogni giorno in famiglia. Sebbene sia difficile conciliare i programmi, è importante che alla fine della giornata abbiamo del tempo per discutere di ciò che tutti hanno fatto durante il giorno.

Mangiare insieme non è solo reprimere la fame intorno a un tavolo, ma dietro seduto al tavolo con la famiglia C'è un significato molto più trascendente, quello di comunicazione, prendersi cura dell'altro, ascoltare gli altri ed esprimere i nostri sentimenti in modo che anche i nostri figli imparino ad esprimerli.

Per cominciare, è essenziale che la TV sia spenta, quindi tutti possono concentrarsi su quel momento unico senza distrazioni.

Non è il momento di fare prediche, né di dare la lattina ai nostri figli con maniere a tavola, ma di divertirci con la famiglia e di essere positivi.

Non importa quanto siano piccoli i nostri figli, è importante che condividano il tavolo. Il mio piccolo ha messo il seggiolone in testa e ama sentirsi parte del clan. È un modo per instillare la buona abitudine per tutta la vita.

Il tempo dei pasti non deve essere un momento solenne, possiamo trasformarlo in un divertente incontro intorno al cibo, che aiuta anche i bambini a stabilire una relazione positiva con il cibo e capire che mangiare è divertente.

Molte volte non siamo consapevoli che un atto di routine come sedersi al tavolo può aiutare a costruire la personalità dei nostri figli.

Ti ricordi che la felicità nella vita è il ricordo dei bei tempi? Bene, condividere il tavolo con la famiglia può diventare uno di loro e durare nel ricordo dei nostri figli come un momento felice. Dipende da noi