Viviamo in un'epoca in cui parlare di postpartum è sempre più comune. Dalle celebrità che condividono la loro esperienza con la depressione o la psicosi postpartum, alle raccomandazioni per viverla in un modo più semplice. Tuttavia, sebbene le madri stiano diventando sempre più preparate per il loro arrivo, c'è ancora più consapevolezza nelle persone che li circondano.
Questo è esattamente ciò che una madre esprime in una pubblicazione diventata virale, in cui invita le persone a impegnarsi maggiormente e ad accompagnare le madri durante il postpartum, poiché sono visibili segni di depressione.
Quanti casi non abbiamo sentito parlare di depressione postpartum? Per alcune persone, È sorprendente sapere il gran numero di madri che soffrono di questa malattia, perché si presume automaticamente che "tutto vada bene". Ma non è sempre così.
Il problema risiede principalmente nel fatto che siamo abituati a quell'idea che la fatica infinita sia normale durante il postpartum. E sì, certo che lo è, con tutti i cambiamenti di routine e quelle nuove notti insonni, è normale pensare che le donne puerperali siano costantemente esaurite. ma il fatto che questa stanchezza sia qualcosa di "previsto" non significa che dovremmo vederlo come non importante.
Nei bambini e molto altro Cara nuova mamma: la maternità non è come il postpartumDobbiamo capire qualcosa: dopo la nascita di un bambino, tutto cambia nella vita di una donna. Non solo il suo corpo subisce la più grande e incredibile trasformazione, ma anche la sua mente e il suo spirito subiscono cambiamenti trascendentali, trasformandola in una nuova donna, ancora sconosciuta a lei.
Ed è allora che dobbiamo prestare maggiore attenzione: nel postpartum. È quando più che mai, le madri recenti hanno bisogno del nostro aiuto, del nostro sostegno e, soprattutto, di qualcuno che le accompagna incondizionatamente e senza giudicarle. Da qualcuno che è coinvolto non solo nel suo benessere fisico, ma anche in quello emotivo.
perché ci sono tutti i segni di una possibile depressione postpartum, ma dobbiamo essere molto attenti e guarda un po 'oltre la risposta che una donna puerperosa probabilmente ci darà: "Sto bene". Ed è di questo che parla la pubblicazione che una madre ha condiviso, in cui ci chiede di smettere di dire che non lo sapevamo, perché i segni erano sempre lì:
Ho capito Finalmente capisco. Vedi le madri che si suicidano. E non riuscivo a capirlo. Come abbandoni i tuoi figli in quel modo? Depressione postpartum, è come la chiamano. Non senti che il mondo sia migliore senza di te, senti che staresti meglio senza questo mondo. E poi tutti pubblicano: "Oh, non lo sapevo. Non ha mai detto niente. Sembrava a posto" ... Te l'ha detto. E ti è sembrato poco importante, non hai capito. Lasciata indietro nella vita, non può fare nulla. Tutto è atteso da lei e sta annegando. Si è persa prendendosi cura degli altri. Ti ha detto: "Non posso oggi. Ho troppe cose da fare." Non offrirti di prenderti cura dei tuoi figli, perché allora è presente la colpa. Non ti lascerà prenderli perché sente già che non sta trascorrendo abbastanza tempo con loro. Lo vedo Ci vediamo Ti capisco Vuoi sapere come sta qualcuno? Vai a trovarla, lasciala fare una doccia, aiutala in un modo in cui non sente di rimanere indietro. Non sentire di essere solo. Come se fosse umano. Questi sono i suoi segnali. Smetti di dire che non lo sapevi. Perché lei ha detto loro.
La pubblicazione è stata condivisa più di 117.900 volte e ha ricevuto centinaia di commenti da altre madri che condividono la loro esperienza con la depressione postpartum, in cui concordano che la maggior parte delle persone tende a minimizzare i segnali che erano chiaramente sempre presenti.
Il problema principale con la depressione postpartum è che molte persone non riescono ancora a concepire ciò che accade quando le madri dovrebbero essere piene di gioia nel ricevere il loro bambino. E loro sono ma stanno anche attraversando una delle fasi più confuse e oscure della maternità.
Una fase di cambiamenti e adattamento, in cui ci vuole molto tempo, pazienza e riflessione per raggiungere l'accettazione. Un palcoscenico che, sebbene ogni donna viva in modo diverso, di solito non è un percorso di rose o un momento da sogno per la maggior parte di loro.
In Bambini e altro Cinque cose che puoi fare per aiutare quando visiti una madre recente Questo è quando dobbiamo entrare completamente e essere coinvolti. Mentre è un momento di gioia e accoglienza di un nuovo bambino, non dobbiamo dimenticare la madre o metterla da parte. Chiedile come sta, come si sente, di cosa ha bisogno, come puoi aiutarla.
Fagli sapere che non è solo e che può chiedere aiuto. E se non te lo chiede, fallo comunque, senza aspettare che lei lo dica ad alta voce. Aiutala in modo amorevole e molto rispettoso. Che sa che è giusto chiedere e ricevere aiuto e che non è meno in grado di non essere in grado di fare tutto da solo. Nessuno può fare tutto da solo.
I segni di una possibile depressione postpartum ci sono. Smettiamola di essere sorpresi e diciamo che non lo sapevamo o non lo immaginavamo e diamo alle donne durante il loro parto il rispetto, la cura, la compagnia e l'attenzione che meritano.
