La paura del dolore è una delle questioni che maggiormente preoccupano le donne della loro nascita. Se pensiamo alle informazioni che normalmente riceviamo, sembrerebbe che l'unico metodo possibile sia epidurale. Comunque ci sono tecniche antidolorifiche non farmacologiche Sono efficaci. Molti di loro hanno un sostegno scientifico, altri sono il risultato di esperienze e possono anche essere usati se sono innocui.
Il sollievo dal dolore è uno dei fattori che maggiormente influenzano lo stato generale del partecipante, consentendo, se sono efficaci e non hanno controindicazioni o conseguenze, che il parto avvenga nel miglior modo possibile.
il sensazione di dolore Varia da una donna all'altra e anche da una nascita all'altra. Questa sensazione è multicausale e coinvolge fattori fisiologici, psicologici e culturali. Ci sono donne che riportano nascite a malapena dolorose, in altri casi, anche se tutto va bene dal punto di vista medico, può essere travolgente. Il dolore è rispettabile e la sua espressione deve essere rispettata. La paura del parto o della morte, esperienze precedenti o ricevute, interruzioni inutili nell'intimità del momento possono aumentarla. Può anche influenzare le condizioni fisiche generali e, naturalmente, le vere complicanze mediche, che è un caso separato.
Le donne ricevono nella loro consegna informazioni quasi esclusivamente sui pro e contro del anestesia epidurale, ma è conveniente conoscere e applicare, quando possibile, altri metodi che possono aiutare ad attenuare l'esperienza del dolore.
Alcuni di questi metodi sono: uso dell'acqua, libertà di movimento, iniezioni d'acqua e supporto continuo durante il travaglio. Inoltre, possono essere considerati altri come rilassamento, agopuntura e massaggio. Li analizzeremo in dettaglio.
