Giorni fa abbiamo parlato di una delle maggiori precauzioni che i genitori dovrebbero avere in estate: andare in piscina con i bambini piccoli.
Un'altra delle grandi minacce dell'estate, specialmente nei giorni più caldi, è disidratazione, perdita eccessiva di liquidi corporei. I bambini piccoli sono particolarmente vulnerabili a soffrire perché la percentuale di acqua nel loro corpo è più alta e il loro equilibrio è più debole.
Oltre al caldo, l'estate favorisce l'intossicazione alimentare che può causare vomito, diarrea e, di conseguenza, una grande perdita di acqua.
Un bambino di mesi non ci dice "Ho sete", quindi la cosa principale è sapere come identificare i segni di disidratazione in un bambino.
I sintomi della disidratazione sono:
Quando il bambino subisce una perdita (senza motivo apparente) di circa il 5% del suo peso.
Quando hai affondato le fontanelle (zone morbide della testa)
Quando urini meno del solito.
Quando fa movimenti intestinali molto secchi e duri.
Quando presenta pelle molto secca e pallida (un po 'grigiastra), occhi infossati e bocca secca.
Quando è meno attivo del solito.
Prima di uno qualsiasi di questi sintomi, dovresti consultare un medico per valutare lo stato di disidratazione del bambino. È stato dimostrato che la reidratazione orale con siero è uguale o più efficace di quella endovenosa, ma in ogni caso sarà il pediatra a indicarlo.
Ok adesso cosa possiamo fare per prevenire la disidratazione nei bambini:
Se allatti al seno non è necessario offrire acqua. Dovresti aumentare la frequenza negli scatti in caso di caldo estremo poiché il latte materno stesso fornisce acqua, sali e i nutrienti necessari per evitare la disidratazione.
Se il bambino prende un biberon, fai attenzione alle proporzioni nella preparazione delle formule e rinforza con acqua minerale in piccole quantità tra i colpi.
Mantieni la pelle idratata durante l'estate per creare una barriera protettiva e prevenire la perdita di umidità.
Se il bambino ha già iniziato con un'alimentazione complementare, offri frutta e verdura (che possono essere assunte in base al loro stadio di crescita) in quanto contengono una grande quantità di acqua.
Non sottoporlo a sbalzi di temperatura o offrire liquidi freddi.
Evita di esporre il bambino al sole nelle ore centrali della giornata.
Vestilo con abiti leggeri.
