CHI lo ha avvertito. il generazione dei nostri figli potrebbe essere il primo da molto tempo con un'aspettativa di vita inferiore alla nostra.
La cosa normale sarebbe l'opposto, che ogni generazione vive più a lungo della precedente, tuttavia gli alti tassi di sovrappeso e obesità infantile potrebbero essere la causa di questo non essere così.
Nel mondo 43 milioni di bambini in età prescolare sono sovrappeso o obesi, come si dice presto. Ciò implica che in futuro ci saranno più persone con malattie derivate da obesità come diabete, ipertensione, problemi di fertilità, colesterolo e trigliceridi e persino con alcuni tipi di cancro.
Ma è possibile invertire la situazione. È nelle nostre mani ed è nostra responsabilità come genitori cercare di impedire all'obesità di accorciare la vita dei nostri figli combattendola adesso.
Sensibilizzare le famiglie, i bambini e l'industria alimentare è essenziale per garantire che l'epidemia di obesità non progredisca.
Il cambiamento deve iniziare a casa modificando le abitudini alimentari, incoraggiando l'esercizio fisico come attività da svolgere in famiglia, evitando lo stile di vita sedentario e sradicando abitudini dannose come guardare la televisione in eccesso o non condividere il tavolo con i bambini.
Ma oltre al buon cibo e all'esercizio fisico frequente, la cosa più importante è comunicare di più con i nostri figli, ascoltarli, giocare con loro e prestare maggiore attenzione a loro. Pertanto, contribuiremo a colmare un vuoto che non tenterà di riempire con cibo o consumismo eccessivo.
CHI lo sta avvertendo l'attuale generazione di bambini potrebbe avere un'aspettativa di vita inferiore rispetto ai loro genitori È preoccupante. Dobbiamo essere consapevoli e agire di conseguenza il prima possibile per la salute dei nostri figli.
