L'autostima è la valutazione positiva di se stessi e ci aiuta ad affrontare la vita e le difficoltà in modo determinato e positivo. Pertanto, l'autostima ci rende più felici. Possiamo aiutare che i nostri figli sono più felici nel migliorare la loro autostima.
L'autostima è vitale per lo sviluppo dei bambini e influenzerà la formazione della loro personalità e anche la loro felicità. È vitale vivere nella società, sentirsi al sicuro, voler conoscere e approfondire altre relazioni, andare a scuola, trasmettere valori ai propri figli ...
Con semplici azioni basate sull'affetto possiamo convincerli a rafforzare la loro autostima e non sentirti insicuro o sottovalutato.
Iniziamo con qualcosa di semplice, naturale e primario, come il contatto fisico. Maggiore è il contatto con il bambino, migliore è la crescita e lo sviluppo, stimoliamo i loro sensi e ci sentiamo amati. Ambienti distanti, relazioni fredde, figuriamoci quelle ostili, causano bambini più instabili e che "si amano" meno. Toccare il bambino è la chiave del suo sviluppo e una fonte di benefici per tutti.
Diciamo ai nostri figli quanto li amiamo. È essenziale, non solo che ti amino, ma che ti abbiano fatto sapere. Alle mie figlie, dal momento che sono bambini, dico che le amo molto, qualcosa che avevo detto raramente prima e che è assolutamente salutare e raccomandato. Soprattutto perché presto restituiranno il loro "Ti amo".
Facciamo valutazioni positive al riguardo. Qualsiasi performance, lavoro, parola, ha una parte positiva. L'ho imparato in classe con i miei studenti. Hanno sempre qualcosa di buono da promuovere. Se smettiamo di evidenziare gli aspetti negativi, li "affondiamo". Evita di etichettare le persone con termini peggiorativi ("cattivo", "pigro", "disordinato" ...) perché queste definizioni finiscono per applicarle da sole e crederle, senza fare nulla per cambiare. È meglio evidenziare i positivi (non esagerare) e ridurre l'importanza degli altri fattori, senza ometterli: può essere migliorato.
Lodiamo le loro abilità specifiche, e anche il loro aspetto o qualità fisiche eccezionali, originali, diverse ... In questo modo sapranno difendersi da possibili "attacchi" in questo senso e non dare troppa importanza a ciò che gli altri bambini possono dirti.
Prestiamo attenzione ai nostri figli in ogni momento, anche se non lo chiedono. Molte volte l'affermazione da parte loro è perché si sentono "incustoditi" ad un certo punto, anche se non lo è. Se non richiedono attenzione, saranno felici. A tutti noi piace sapere che ci guardi.
Un modo per prestar loro attenzione è condividere sentimenti e preoccupazioni con loro, comunicare intensamente, cercare interessi comuni ...
Dobbiamo aiutarli a stabilire obiettivi personali e raggiungerli, sebbene il mancato raggiungimento di questi non debba essere compreso, spiegato come una sconfitta, ma come un altro passo di apprendimento.
In relazione al punto precedente, e come abbiamo già accennato quando si parla di giochi, dobbiamo spiegare che non si vince sempre e che si deve sapere come perdere o conformarsi, senza trascurare l'interesse e gli sforzi per migliorare.
Metti da parte le punizioni, che sono un metodo non istruito e distruggono l'autostima, specialmente nei bambini che non capiscono cosa è successo, percepiscono solo il danno fisico o morale che ricevono.
Presto continueremo con questi consigli per migliorare l'autostima dei nostri figli, alcuni più facili da ottenere rispetto ad altri, ma sempre a portata di mano per vederli diventare felici.
