il l'obesità è una delle epidemie del nuovo secolo livello sia per adulti che per bambini. Sempre più bambini sono obesi e questo problema sta iniziando a essere pericoloso non solo a livello individuale, ma anche a livello globale, come abbiamo spiegato poco fa all'ingresso sull'obesità infantile: più importante di quanto pensiamo.
Molti genitori non sono consapevoli del rischio che l'obesità comporta per la salute e, in effetti, molti genitori non si rendono nemmeno conto che lo sono davvero i loro figli obesi.
Dire che "tuo figlio dovrebbe, per la sua salute, condurre una vita sana" non è sempre una buona tecnica per motivare i genitori. A volte dobbiamo ricorrere al lato più negativo di un comportamento per fare un cambiamento e quindi può essere legale e logico offrire figure grezze di ciò che l'obesità può fare con i nostri figli: Sapevi che tuo figlio vivrà quattro anni in meno a causa dell'obesità?
Meno aspettativa di vita
Una revisione di 57 studi con un campione totale di quasi 900.000 persone, pubblicata da Lancet nel 2009, ha mostrato che le persone con la migliore aspettativa di vita sono quelle con un BMI tra 20 e 25 (che in unità è espresso come kg / m2)
Ogni eccesso di 5 kg / m2 aumenta la mortalità complessiva del 30% e anche la probabilità di soffrire di malattie come diabete, ictus, malattie cardiache, ecc.
Ciò significa che oltre a ridurre l'aspettativa di vita (il numero di anni), l'obesità riduce la qualità della vita (Oltre a vivere di meno, gli ultimi anni vivono peggio).
Per dirlo in cifre, le persone con un BMI tra 30 e 35 hanno una sopravvivenza ridotta in 2-4 anni. Se una persona ha un'obesità più elevata, con figure tra 40 e 45 kg / m2, la sua sopravvivenza è ridotta tra otto e dieci anni, quindi i loro effetti sono paragonabili a quelli del fumo.
Ma l'IMC dei bambini non viene calcolato allo stesso modo
È vero, stiamo parlando di valori per adulti. Domani, in una nuova voce, sarai in grado di vedere come viene calcolato l'IMC dei bambini e quali sono i valori da cui dovremmo iniziare a preoccuparci, osservando le tabelle dell'OMS.
E le madri non hanno la percezione di essere in sovrappeso o obese
In un altro studio condotto in Messico nel 2010, sono stati valutati 525 ragazzi e ragazze tra i 3 ei 9 anni, controllando il loro peso e vedendo quale fosse la percezione delle madri. Di tutti i bambini, 357 avevano un peso normale e il 64% delle madri percepiva che i loro figli avevano un peso normale. 72 bambini erano in sovrappeso e solo il 29% delle madri credeva che i loro figli fossero in sovrappeso e dei 90 bambini obesi solo il 52% delle madri percepiva che i propri figli erano certamente obesi.
Queste cifre mostrano che il problema del sovrappeso e dell'obesità non riguarda solo i bambini, ma anche i loro padri e madri, che non sono nemmeno in grado di rendersi conto che i loro figli sono in sovrappeso. Ovviamente, se è difficile motivare ed educare le madri con bambini obesi a offrire cibo sano ai loro figli e provare a instillare abitudini sane come lo sport e il gioco attivo, immagina quanto può essere difficile questo compito se le madri non lo fanno Hanno la percezione che i loro figli abbiano un potenziale problema di salute.
Bambini di otto anni che assumono farmaci per il colesterolo
L'obesità infantile è stata stabilita negli Stati Uniti per molti anni più che nel nostro paese e per questo motivo le possibili soluzioni arrivano prima di qui.
Tre anni fa, quando è scattato l'allarme nel mondo della sanità l'AAP (American Academy of Pediatrics) Ha raccomandato di dare ad alcuni bambini, a partire dall'età di otto anni, farmaci per ridurre il colesterolo e prevenire gli infarti. Parlo delle cosiddette statine (molti di voi sapranno dei vostri parenti anziani, o meno, simvastatina o atorvastatina, per esempio).
Questa raccomandazione ha generato polemiche perché si trattava di farmaci la cui sicurezza nei bambini non era ancora stata dimostrata, tuttavia la preoccupazione di tutti i professionisti era comune quando si chiedevano cosa potevano fare con un bambino i cui livelli di colesterolo sono simili a quelli di una persona obesa 65 anni.
Conclusione
No, tuo figlio non è bello se pesa un terzo in più di 3 anni di quanto dovrebbe pesare per la sua altezza. Avrai una faccia rotonda e rosea, sì, ma probabilmente sei su un indice di massa corporea che indica che tuo figlio è in sovrappeso o obeso. Dobbiamo iniziare a cambiare l'equazione bambino paffuto = bambino sano in una volta perché il bambino sano di solito è piuttosto magro agli occhi dei nostri adulti.
È importante tenere presente che ciò che i bambini ricevono quando sono giovani (e ora non parlo emotivamente, anche questo) ha un'influenza molto importante sull'adulto che saranno domani. Abitudini inadeguate, alimentazione non salutare e un altrettanto pericoloso esempio di salute (Quando i genitori sono obesi, le possibilità di avere figli obesi sono molto più alte) possono far vivere, come abbiamo commentato, la nostra prossima generazione meno anni dei loro genitori.
