Colica nel bambino: è vero che durante l'allattamento ci sono alimenti che producono gas?

Sappiamo che piangere i bambini è il loro modo di esprimersi. Piangono se hanno fame, sonno o freddo e piangono se hanno bisogno che cambiamo il pannolino. Ma in alcune occasioni, i bambini continuano a piangere nonostante abbiano risolto tutte le loro possibili richieste. Di solito succede alla stessa ora del giorno e non sembrano avere conforto.

Sono i temuti colica infantile, che può apparire fino al 40 percento dei bambini. Sfortunatamente, nonostante sia molto frequente, oggi non esiste un trattamento efficace, poiché non esiste una causa chiara. Ciò che mangiamo durante l'allattamento può influenzare? Cominciamo dall'inizio ...

Cosa sono le coliche infantili?

Sono definiti come Piango più di 3 ore al giorno, più di 3 giorni a settimana e per più di 3 settimane; In genere il pianto appare più o meno alla stessa ora, generalmente a tarda notte. La colica appare di solito a 2-3 settimane di vita e scompare entro il quarto mese.

Qual è la causa della colica?

La verità è che, nonostante sia un problema molto frequente, non si sa esattamente cosa li causi. Esistono ipotesi che indicano immaturità dell'intestino e difficoltà a espellere i gas, un'alterazione della flora intestinale, iperstimolazione del bambino, affaticamento accumulato o risposta esagerata a determinati stimoli.

Nei bambini e in più i probiotici possono aiutare a ridurre la colica infantile nei neonati allattati al seno

Le coliche sono correlate all'allattamento al seno?

La colica infantile appare sia nei neonati nutriti con formula artificiale sia nei bambini allattati al seno, sebbene in quest'ultimo sia un po 'meno frequente.

In un gruppo molto piccolo di pazienti, in cui oltre alla colica sono associati altri sintomi, questi possono essere dovuti ad un'allergia alle proteine ​​del latte vaccino e trarrebbero beneficio da un'esclusione di questi nella dieta.

E i gas?

I gas presenti nell'intestino provengono principalmente da due vie: da ciò che ingoiamo e da quelle generate nell'intestino durante la digestione di determinati alimenti.

Andiamo con il primo. All'interno del petto non c'è aria, c'è solo latte (questa è una differenza fondamentale con la bottiglia). Quindi se l'attacco è buono, il bambino non deve ingoiare aria. Passiamo al secondo.

In Neonati e altre coliche infantili: come aiutarti a smettere di piangere

C'è qualcosa che mangiamo che passa nel latte materno e provoca più gas nel bambino?

Alcuni alimenti come legumi, cavoli, cavoli o bibite, tra gli altri, sono noti per generare gas. Tuttavia, non è stato dimostrato che qualsiasi cibo che la madre mangia genera gas (o coliche) nel bambino.

La composizione del latte può variare a seconda della dieta della madre, poiché sappiamo che il gusto del latte è diverso a seconda di ciò che mangiamo; ma a meno che non ci troviamo di fronte a un'allergia alle proteine ​​del latte vaccino (di cui abbiamo già detto che sono una minoranza), e nel qual caso ci sarebbe un miglioramento escludendo il latte materno e i prodotti lattiero-caseari, Ciò che mangiamo non influenza la colica e / o il gas del bambino.

Non è stato dimostrato che qualsiasi cibo che la madre mangia generi gas (o coliche) nel bambino.

C'è cibo che le madri che allattano non dovrebbero mangiare?

Durante l'allattamento al seno, l'alcool deve essere evitato, poiché passa nel latte allo stesso modo in cui passa nel sangue; se consumato, dobbiamo attendere un po 'di tempo affinché venga rimosso dal latte, che varia a seconda della quantità di alcol (più, più tempo) e del peso della madre (meno peso, più tempo) . Come guida, una donna di circa 60 kg dovrebbe aspettare 2,5 ore dopo aver bevuto un bicchiere di vino.

Sebbene possa essere preso, dobbiamo prestare attenzione con la caffeina durante l'allattamento, poiché dosi superiori a 300 mg possono causare irritabilità, tremore e insonnia nel bambino.

Altrimenti, la madre che allatta può seguire una dieta completamente normale (sana ed equilibrata). Alcuni alimenti, come ad esempio asparagi o aglio, danno più sapore e profumo al latte materno senza che questo sia un problema (piuttosto un vantaggio), poiché i bambini allattati al seno "educano" il loro palato a sapori diversi attraverso il latte.

Possiamo fare qualcosa per alleviare la colica infantile?

La cosa principale è che sappiamo che è qualcosa di benigno che scomparirà nel tempo. Dondolare il bambino, allattare al seno o succhiare un succhiotto, trasportarlo, passeggiare nel passeggino, sono alcune misure che possono funzionare.