I videogiochi sono passati da quando erano solo intrattenimento a diventare anche alleati dell'assistenza sanitaria. In Nintendo hanno pensato alle mamme recenti da sviluppare Physiofun, un aiuto per eseguire esercizi di Kegel sulla Wii.
La verità è che gli esercizi di Kegel sono molto facili da eseguire, ma per la maggior parte dei casi un piccolo aiuto non è male.
Sono esercizi molto semplici volti a rafforzare il pavimento pelvico, quindi sono particolarmente indicati per le donne in gravidanza, per un parto migliore e per le donne che hanno appena avuto un bambino. Aiutano a ripristinare il tono e l'elasticità dei muscoli in quella zona, contribuendo a prevenire, tra l'altro, l'incontinenza urinaria.
Non l'abbiamo provato perché è stato appena lanciato, in realtà non credo sia troppo necessario, ma c'è chi preferisce avere una guida su come eseguire gli esercizi e il Wii funziona in questi casi come una specie di compagnia quando li esegue. Offre un piano di allenamento di 30 giorni che introduce routine di allenamento ogni volta con un po 'più di difficoltà.
pubblicitàOltre alle sessioni di dieci minuti che possono essere fatte con il bambino tra le braccia, il programma consente anche a ciascuna donna di creare il proprio allenamento, selezionando tra i diversi esercizi disponibili e scegliendo il numero di ripetizioni e il tempo per esercizio. Inoltre, include un bascule simile a quello di Wii Fit Plus, che consente alla madre di pesarsi prima e poi con il suo bambino, per ottenere i pesi di entrambi.
