La dieta migliore se c'è gastroenterite

I bambini subiscono episodi di gastroenterite più spesso di quanto vorremmo, il più delle volte causati da virus. Storicamente è stato raccomandato diete astringenti per la diarrea, ma attualmente non è consigliato. La diarrea colpisce la mucosa intestinale e tutti i nutrienti sono necessari per rigenerarsi.

Pertanto, il digiuno prolungato dovrebbe essere evitato, anche se non è consigliabile forzare il cibo. La perdita di liquidi ed elettroliti a causa della gastroenterite può portare a una disidratazione, specialmente se si combinano diarrea e vomito.

Questo è più frequente nel bambino piccolo, perché ha una maggiore superficie corporea in relazione al peso rispetto all'adulto e, quindi, maggiori perdite. Quelli sono alcuni consigli per l'alimentazione in caso di lieve diarrea nei neonati e nei bambini:

  • Se il bambino è allattato al seno, non deve essere sospeso. A volte sarà necessario fare più tiri per recuperare le perdite, quindi la domanda può aumentare.

  • Se il bambino viene allattato al seno, non è necessario modificare il tipo di latte o preparare i biberon in modo diverso (in concentrazione o composizione).

  • Nel caso dei bambini più grandi, non è necessario apportare modifiche importanti. Alimenti appetitosi per i bambini dovrebbero essere usati come carboidrati ad assorbimento lento come la pasta. Carni magre, pesce, latticini e frutta non dovrebbero essere limitati.

  • Sì, è conveniente evitare cibi molto grassi (fritti), molto dolci (succhi), con un basso livello nutrizionale (caramelle, torte, ecc.) O con un potere lassativo riconosciuto, come gli alimenti di cui stiamo parlando qui (prugne, kiwi ...) .

Ricordalo trattamento della gastroenterite Si basa su tre pilastri: un corretto stato di idratazione (la reidratazione è importante, perché, come abbiamo indicato, il pericolo maggiore è la disidratazione dovuta alla perdita di liquidi corporei), un'alimentazione precoce ed evitando antibiotici e farmaci contro il vomito. Presto parleremo di casi di diarrea acuta.