Oggi vi porto il mio commento sulla mia ultima lettura, "Corpo di donna. Riconnettiti con l'utero"di Mónica Felipe-Larralde, anche co-autrice di" Una nuova maternità "e curata da Ob Stare.
"Corpo della donna. Riconnettiti con l'utero" È un libro-CD con esercizi pratici per rilassare l'utero e sostiene che questo rilassamento consente alle donne di vivere la propria femminilità in un modo più consapevole e creativo, ottenendo un miglioramento nella vita sessuale, emotiva e, in questo, penso che possa essere particolarmente interessante , nascite meno dolorose.
La tesi del libro è che viviamo in una società patriarcale in cui, come bambine, abbiamo represso la nostra sessualità, i nostri desideri, la nostra vitalità e creatività. Le emozioni bloccate lasciano il segno sul corpo sotto forma di tensione muscolare, dolore, posture.
L'utero, che è un muscolo, ha tensioni che causano dolore durante le mestruazioni, nascite complicate, mancanza di desiderio e piacere sessuale, così come mancanza di vitalità e sicurezza in se stessi. Per la medicina tradizionale cinese, l'utero è il primo motore energetico del corpo della donna. Riconnettersi con lui è un passo fondamentale nel processo di responsabilizzazione delle donne. Consiglio la tua lettura e, se vuoi in seguito, possiamo commentare le tue impressioni. L'ho trovato estremamente interessante.
Ho cercato di realizzare un libro conciso, pratico ed efficace. In questo libro-CD troverai, oltre al rilassamento dell'utero, esercizi con i quattro elementi (terra, acqua, aria e fuoco) con i quali riconnetterti con il corpo della tua donna, con l'anima della tua ragazza, con te stesso. Spero che questo lavoro interiore ti sia utile tanto quanto lo è stato per me, così che, con i piedi ben piantati per terra, puoi provare la gioia illimitata di essere vivo.
Inoltre, Monica Felipe-Larralde ha programmato seminari durante il mese di maggio e giugno in diverse città della Spagna: Madrid, Bilbao, Lanzarote, Orba (Alicante) e Tarifa (Cadice), in cui sviluppa il tema del libro, nonché attività e esercizi che aiutano le donne a riconnettersi con le sensazioni del loro corpo e a rilassare l'utero, che le aiuta ad avere rapporti sessuali più piacevoli e nascite e mestruazioni meno dolorose. Monica Felipe, autrice di "Il corpo della donna. Riconnettiti con l'utero "
