Come prevenire un consumo eccessivo di caramelle ad Halloween

Viviamo in uno la società dei consumi ha dato molto per adottare tradizioni e notizie straniere, anche senza rifletterci. Sì, sto parlando di Halloween e sì, lo so che è divertente! Ma perché non renderlo una festa con una componente interessante che consente ai bambini di imparare cose nuove?

Dopotutto, il significato ultimo è un approccio alle persone amate che sono morte, proprio come è successo (prima di arrivare in Spagna in questo modo) con la celebrazione di Tutti i Santi. Solo prima è stato un giorno calmo che ha invitato la riunione e i pasti in famiglia, e ora diventa "masse" di persone che circolano nelle strade che riempiono i loro cestini di caramelle e competono (anche senza essere consapevoli) per avere il costume migliore.

Lo celebreremo, tuttavia introduco elementi che consentono ai bambini partecipanti di imparare un po 'meglio sulle origini della vacanza. E soprattutto Ho molto in mente che Halloween può causare eccessi alimentari che dobbiamo prevenire. Le prelibatezze hanno a ricco di zucchero e diversi additivi (coloranti, torte, aromi, ...) che ingeriti in eccesso causeranno mal di stomaco a causa dell'irritazione della mucosa. Non è del tutto raro trovare episodi di vomito o diarrea nei bambini, dopo aver abusato dei "dolci".

Al minimo segno che un bambino ha torto, Si consiglia di smettere di mangiare caramelle immediatamente e fornire piccoli sorsi d'acqua., evitando che nelle ore successive ingerisca fritti, cibi con additivi o troppo grassi. Se, oltre al vomito o il giorno successivo osserviamo la diarrea, ci assicureremo che il tuo corpo sia reidratato per prevenire la perdita di liquidi e sali minerali: acqua, infusi, succhi naturali e persino alcuni sieri specifici acquistati in farmacia, possono servirci perfettamente.

Ma senza dubbio, prima di raggiungere tale scopo, vale la pena educarli con moderazione

Alcuni consigli aggiuntivi:

  • Quando torneremo a casa carichi di provviste, i genitori si prenderanno cura di loro salvare le chicche rimanenti, per poterle dosare in futuro o scartarle. Ci sono papà e mamme che mi dicono quanto è proibito ciò che i miei figli desiderano di più, non nascondo le chicche per evitare il desiderio e che sanno come gestirsi!

Bene, ho alcune obiezioni al riguardo: il primo è che le prelibatezze sono fatte con ingredienti che invitano al loro consumo, e non tutti sanno come fermarsi in tempo; Secondo, a casa mia i bambini non possono decidere sulla nutrizione. E infine, le prelibatezze aumentano il rischio di cavità e questo nel nostro caso non ha importanza, dal momento che ho un figlio che, nonostante la moderazione e l'igiene, ha diverse cavità nei suoi molari.

  • Evitiamo a tutti i costi i dolci di cui non conosciamo l'origine o la composizione, per evitare di mangiare quelli che potrebbero essere adulterati. Abbiamo due opzioni (una più sicura dell'altra): acquistiamo all'ingrosso in una struttura affidabile o forniamo un assortimento confezionato, per poter controllare la registrazione sanitaria, gli ingredienti e la data di scadenza.

  • È meglio raggiungere un accordo preventivo sulla quantità di dolci che dovrebbero mangiare (dicendo loro quali sono le possibili conseguenze degli eccessi), piuttosto che vietarne il consumo.

  • Prima di partire travestito da 'draculaura', demone, strega, zombi o mostro non identificato, meglio è Facciamo uno spuntino a casa, per ridurre il desiderio di mangiare caramelle morbide e liquirizia industriale.

I dolci naturali valgono la pena?

Perché non mettere nei nostri cestini e borse confezioni di castagne appena arrostite, mandarini decorati con fiocco o panelletti fatti in casa? Dando loro porteremo una visione diversa ai destinatari e se i nostri figli hanno fame lungo la strada, possiamo dare loro.

Nessuno può venire con la scusa che i bambini non sono abituati a questi dessert perché sono meno dolci delle gelatine e delle lecca-lecca. La responsabilità di conoscere le alternative più naturali è la nostrae se non li accettano facilmente ora, dovremmo iniziare a introdurli nella loro dieta.

Gli eccessi sono solo "eccesso di cibo"?

Certo che no, non dovremmo rispettare coloro che non vogliono essere disturbati con un campanello? Abbiamo il diritto di lasciare le strade piene di involucri?

Perché Halloween sia divertente, dobbiamo tenere in considerazione coloro che rimangono alieni e pensano agli altri. prima di lanciare un petardo, alza eccessivamente la voce o sporca l'ambiente circostante.

Divertiti e pensaci la moderazione è un buon alleato in tutte le celebrazioni.

Immagini | Quiltsalad, tawest64 ed edenpictures su Flickr in Peques e altro | Halloween sta arrivando, perché non facciamo una festa a casa? Una caramella prodotta in Cina provoca un allarme nel nostro paese per la sua possibile tossicità,

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