Lo sappiamo l'esercizio fisico durante la gravidanza è altamente raccomandato Per tutte le donne che hanno l'approvazione del proprio medico per farlo, offre vari benefici, come evitare di ingrassare troppo e aiutare a ridurre la durata del travaglio.
Nel caso di donne che soffrono di obesità, l'esercizio fisico aiuta a prevenire complicazioni come diabete o ipertensione. Ora, un nuovo studio ha scoperto che L'esercizio fisico aiuta anche a prevenire possibili effetti avversi sulla placenta, che potrebbero essere causati da un eccesso di peso.
Pubblicato sulla rivista Il diario di fisiologiaLo studio, condotto con i topi come modelli di comportamento corporeo, ha analizzato gli effetti dell'esercizio su madri con obesità e madri con peso normale, allo scopo di esplorare come l'obesità e l'esercizio fisico hanno influenzato le funzioni della placenta e le dimensioni del bambino alla nascita.
Nei bambini e altro Impegnarsi in gravidanza: le conseguenze del superamento dei chili Nella sua indagine, è emerso che il l'esercizio fisico durante la gravidanza ha migliorato la funzione placentare e ridotto il rischio che i bambini nascano con troppo peso, qualcosa che può causare altri rischi per la salute o complicazioni nei bambini.
Sebbene questo studio sia stato condotto su topi, i ricercatori affermano che questi stessi risultati potrebbero accadere nell'uomo e che questo aiuta a capire quali passi intraprendere per continuare a ridurre il rischio di queste complicanze nelle donne in gravidanza con sovrappeso o obesità.
In breve, l'esercizio fisico durante la gravidanza quando si soffre di obesità è qualcosa che certamente porta benefici e aiuta a prevenire l'insorgenza di complicanze, che a sua volta può aumentare il rischio di presentare altri problemi di salute.
Prima di iniziare o continuare qualsiasi esercizio fisico durante la gravidanza, ricordati di consultare il medico, in modo che ti dia le indicazioni più appropriate in base alle tue esigenze, e quindi porti un adeguato aumento di peso durante questa fase.
