Iniziamo la scuola con entusiasmo e se i bambini vanno per la prima volta dobbiamo sistemare gli orari e persino il pranzo. Sapere a che ora pranzano, dove lo fanno, quanto tempo hanno ... Ma, È la scuola che deve dirci cosa avranno i bambini a pranzo? Beh, dipende da quanto siano chiari i genitori ...
Il caso è quello ci sono scuole in cui viene celebrata la "giornata della frutta", una delle cinque mattine a settimana in cui i bambini devono portare frutta per pranzo. E questo, che può essere molto buono per i bambini che non mangiano mai frutta, non è all'altezza se seguiamo le raccomandazioni di un pranzo completo, tutti i giorni.
Nella scuola delle mie figlie lo scorso anno era già avanzato il primo trimestre in cui veniva proposta una giornata settimanale della frutta in una tavola di pranzi per gli studenti di tre anni. Noi, che abbiamo messo quasi ogni giorno alle nostre figlie un panino e un frutto o una verdura, abbiamo ignorato quella proposta. E non succede nulla.
Ma, secondo gli insegnanti, ci sono bambini che portano solo dolci e / o succhi confezionati a pranzo, e in quel caso i bambini sono buoni almeno un giorno di frutta a pranzo a settimana, se i genitori in questo caso prestino attenzione alla proposta, che potrebbe non esserlo.
La realtà è che né le colazioni né i pranzi in molte famiglie sono fatti come dovrebbero, e non mi riferisco ai casi in cui sei consapevole di cosa sia una buona dieta e per qualche motivo non puoi, ma soprattutto di quei casi in cui è sconosciuto.
Sono ancora necessarie campagne per sensibilizzare l'opinione pubblica sul tema esigenze nutrizionali dei bambini per promuovere uno stato di salute ottimalee la scuola può ovviamente fare qualcosa per aiutare in questo.
Uno dei modi è quello di educare i bambini all'importanza di prendere cinque porzioni di frutta e verdura al giorno e comunicarle al primo incontro dei genitori in modo che più famiglie siano incoraggiate a introdurre il frutto nella borsa della scuola.
La sala da pranzo deve offrire ogni giorno frutta e verdura salutari nel suo menu e nelle mense (questo già per i bambini più grandi) dovrebbe esserci un'offerta di questi alimenti. E un altro tema che merita il suo spazio è quello dei compleanni dei bambini che vengono celebrati a scuola invitando i compagni di classe a pranzo. Ci ritorneremo ...
pertanto, il tema del "giorno della frutta a scuola" non mi sembra male, a condizione che i genitori che desiderano preparare la libertà per il pranzo lo ritengano opportuno per i propri figli e che le informazioni siano accompagnate sia agli adulti (brochure, alle riunioni scolastiche ...) che ai bambini dell'importanza di Frutta e verdura su base giornaliera, non come qualcosa di eccezionale.
