La vitamina D è un nutriente a cui non è stata data abbastanza importanza in gravidanza. Attualmente, molti esperti stanno prendendo in considerazione l'idea di somministrarlo come integratore alle donne in gravidanza per i benefici che possono essere osservati sul feto e sulla salute della madre.
Un deficit di questa vitamina è legato al basso peso alla nascita e ai problemi di linguaggio nei bambini. Inoltre, un nuovo studio ha rivelato anche questo migliora lo sviluppo osseo del bambino.
La ricerca, condotta da specialisti del servizio di ostetricia e ginecologia del Doctor Peset University Hospital di Valencia, consisteva nel dividere 98 donne in gravidanza in due gruppi. Un gruppo ha ricevuto un supplemento di vitamina D dalla 20a settimana di gestazione, mentre l'altro no.
Potevano vedere che le donne che avevano preso un integratore avevano livelli più alti di vitamina D nel sangue a quelli del secondo gruppo, avvicinandosi al livello ottimale necessario in gravidanza.
Inoltre, hanno potuto vedere attraverso gli ultrasuoni 3D che i feti delle donne che avevano ricevuto integratori di vitamina D avevano un indice dell'osso femorale superiore dei feti del gruppo che non è stato trattato con il supplemento.
La vitamina D è anche correlata alla prevenzione di malattie nella madre come preeclampsia, diabete gestazionale o vaginosi batterica. D'altra parte, il suo deficit è legato al ritardo della crescita intrauterina e all'aumento del rischio di parto cesareo.
La vitamina D è anche chiamata vitamina del sole, perché è sintetizzato attraverso le cellule della pelle, con l'aiuto dell'esposizione alla luce solare. La quantità di questa vitamina fornita da alcuni alimenti è insufficiente per raggiungere livelli adeguati.
Anche vivendo in luoghi con molto sole, le donne in gravidanza hanno carenze di questa vitamina, quindi alla luce degli ultimi studi, raccomandare un supplemento di vitamina D alla donna incinta potrebbe essere interessante per migliorare la salute della madre e del bambino.
