Una dieta sana della futura madre è essenziale per il corretto sviluppo della gravidanza, nonché per la salute del bambino. Un recente studio di ricercatori norvegesi lo rileva una dieta sana in gravidanza riduce il rischio di parto prematuro.
Le donne in gravidanza hanno molte ragioni per optare per sane abitudini alimentari, ma è la prima volta che un'alimentazione sana durante la gravidanza è statisticamente correlata a un minor rischio di nascita prima della 37a settimana di gestazione.
Lo studio, pubblicato sul "British Medical Journal", è stato condotto sulla base di questionari di circa 66.000 donne a cui è stato chiesto cosa avevano mangiato e bevuto durante la gravidanza.
Sono stati classificati in tre gruppi: 'Sana' a coloro che avevano avuto un alto consumo di verdure, frutta, cereali, noci, yogurt, acqua, ecc., 'Tradizionale', che aveva seguito una dieta ricca di pesce cotto, patate o verdure, salse, margarina, ecc. e 'Occidentale', che aveva avuto un consumo maggiore di snack, patatine, carne, biscotti o focacce dolci o salati.
Hanno scoperto che il gruppo di donne con una dieta più sana presentato un rischio inferiore di circa il 15% di avere un parto pretermine rispetto a quelli del terzo gruppo. Questo, indipendentemente da altri dieci fattori di rischio legati al parto precoce come l'età materna, il peso, l'attività fisica, il consumo di alcol, il tabacco, ecc.
Come diciamo sempre in questi casi, ciò non implica che la causa della nascita pretermine sia una dieta povera, ma vale la pena di investigazioni come queste raccomandare sempre una dieta sana durante la gravidanza e quindi ridurre il rischio di complicanze sia durante la gravidanza che per la salute futura del bambino.
