È chiaro che ogni corpo è un mondo e che normalmente non vediamo compresse di cioccolato nella pancia di una donna incinta, ma la cosa cambia quando parliamo di un professionista del fitness.
Stacie Venagro è stata una campionessa di fitness prima di rimanere incinta, tre volte in World Miss Fitness America Pro e nel 2014 da Miss Fitness Universe. ora è incinta di 30 settimane e il suo corpo è ancora così in forma ancora segnare addominali e puoi farlo fino al momento del parto.
Un corpo abituato al fitness
Nel tuo account Instagram possiamo vedere l'evoluzione della tua gravidanza e come cresce la tua pancia. Come prima della gravidanza, la forma fisica rimane una priorità per lei, tanto quanto il suo bambino cresce sano. E fintanto che entrambi sono compatibili, non c'è motivo di interrompere l'esercizio.
Ciò che attira la nostra attenzione è come sono marcati i muscoli addominali sotto la pelle E oltre ad essere altamente sviluppati sono molto visibili perché lo strato di grasso sottocutaneo è praticamente nullo.
È anche molto attenta alla sua dieta ed è chiaro che "Mangia per due" non è il modo Per una gravidanza sana.
Tutto ciò di cui hai bisogno è ascoltare i dottori e assicurarti di seguire le loro istruzioni. Non lasciare che la negatività degli altri ti rovini la giornata o ti stressi durante la gravidanza. Una persona può guadagnare 5 chili e un'altra può guadagnare 45; Ogni persona è un mondo. Puoi solo confrontarti con la persona che eri ieri.
Le mie settimane in rassegna! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Una foto pubblicata da Stacie Venagro (@stacievenagro) l'11 gennaio 2016 alle 10:25 PST
Non è la prima volta che parliamo di donne in gravidanza dipendenti da fitness in ottime condizioni fisiche, dobbiamo anche sollevare pesi fino a due settimane prima del parto.
Ogni corpo è un mondo e fintanto che le loro abitudini non comportano alcun rischio per i loro bambini, non c'è controindicazione, anche se attira la nostra attenzione per vedere una donna incinta che segna addominali a 30 settimane.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping Questa settimana io e il bambino stiamo andando alla grande! L'energia è alta, si muove, reagisce continuamente a voci e rumori.
Una foto pubblicata da Stacie Venagro (@stacievenagro) il 25 gennaio 2016 alle 5:02 PST
