Durante la gravidanza ci prendiamo cura di noi stessi al massimo, ma arriva il freddo e con esso aumentano i raffreddori, quindi non è strano che una buona giornata inizi prurito alla gola, tosse, muco ... Sono incinta e ho il raffreddore: cosa posso fare (e cosa no)?
In qualsiasi altra fase della vita ci rivolgiamo a determinati farmaci per mitigare i sintomi del raffreddore (non per curarlo), ma durante la gravidanza è importante non automedicare. Perché mentre un raffreddore non influisce sulla salute del feto, il fatto che tu prenda medicine da solo può farti del male.
Che dire analgesici, soppressori della tosse, antistaminici ... e altri prodotti per alleviare i sintomi? Nessuno di questi farmaci può essere assunto senza prescrizione medica durante la gravidanza. Molti farmaci (occhio al paracetamolo o ibuprofene, per esempio) potrebbero influenzare il feto.
Nel caso del paracetamoloPotrebbe influenzare lo sviluppo neuronale del bambino e i farmaci antinfiammatori (come l'ibuprofene) aumentano il rischio di aborto. Né puoi prendere antistaminici, sciroppi per la tosse, decongestionanti ... Consulta sempre un medico.
Nei bambini e più influenza in gravidanza: come prendersi cura di se stessi se si è stati infettatiNaturalmente, gli antibiotici non funzionano per raffreddore o influenza, quindi evitali. Non lavorano contro i virus e, presi inutilmente, possono rendere più difficile per il corpo la lotta contro le infezioni batteriche in futuro.
Inoltre, ricorda che nessun farmaco cura il freddo ma che seguirà il suo processo naturale. Il raffreddore comune di solito non dura più di sette giorni (forse un po 'più a lungo durante la gravidanza).
Allevia i sintomi del raffreddore durante la gravidanza
Quindi, molti di voi si staranno chiedendo, Devo passare il raffreddore senza "aiuto"? Se i sintomi sono lievi, con naso che cola e disagio alla gola, ci sono alcuni trucchi che ti aiuteranno a ottenere il miglior raffreddore possibile.
- Bevi molta acqua e liquidi per reintegrare i liquidi ed eliminare il virus.
- Riposa ciò che puoi e non lasciare che lo stress ti colpisca: questo ti aiuterà a sentirti meglio.
- Bevi latte caldo con miele o limone e acqua calda con miele per alleviare prurito alla gola e tosse.
- Evitare ambienti eccessivamente asciutti o carichi di fumo.
- Nebulizza l'eucalipto o usa un umidificatore in bagno per favorire l'espulsione del muco dal tratto respiratorio.
- Utilizzare detergenti nasali di siero fisiologico o acqua di mare venduti in farmacia.
- Se l'odore non ti disturba, puoi provare un rimedio classico: posiziona una cipolla tagliata accanto al letto di notte.
- Riposa con la parte superiore del corpo leggermente rialzata per aiutarti a respirare meglio.
Nei bambini e più paracetamolo in gravidanza: usi, consigli e precauzioniSe ti fa male la testa, ripetiamo che durante la gravidanza è meglio evitare i farmaci il più possibile, ma alcuni rimedi naturali potrebbero aiutarti: mantenere una dieta sana e un buon riposo, fare un bagno rilassante con acqua calda, rimanere ben idratato ...
Se i sintomi sono acuti, vai dal ginecologo per vedere se possono prescrivere qualsiasi farmaco adatto per alleviare i sintomi, anche se molti medici sono a favore di non dare farmaci in gravidanza a meno che non siano assolutamente essenziali.
Prevenire il freddo
come non esiste un vaccino contro il raffreddore a livello globale (il vaccino antinfluenzale previene solo alcuni ceppi), ciò che possiamo fare è cercare di prevenirlo.
Una strategia preventiva è quella di evitare l'esposizione alle persone che sono anguste per non infettarci.
Il lavaggio frequente e accurato delle mani è una delle migliori abitudini per prevenire la trasmissione di malattie infettive.
Evitare di toccare gli occhi, il naso e la bocca con le mani non lavate. I virus che causano il raffreddore possono entrare nel corpo in questo modo e farci ammalare.
Evitare improvvisi sbalzi di temperatura e non rimanere a lungo esposti al freddo.
Infine, ricorda che il raffreddore non è lo stesso di un'influenza e, anche se non esiste un vaccino per il raffreddore, c'è un'influenza, che è raccomandata per le donne in gravidanza. Se hai la febbre e il dolore muscolare insieme al disagio menzionato, molto probabilmente avrai l'influenza. Vai dal medico per determinare il trattamento più appropriato che non danneggi il bambino.
Speriamo che tu non abbia sintomi più gravi e che ciò che stai vivendo sia semplicemente un raffreddore in gravidanza: sai come comportarti per sentirti meglio e cosa non si può fare durante il processo catarrale. Pazienza, perché tra pochi giorni inizierai a sentirti meglio ...
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Nei bambini e altro | Freddo durante la gravidanza? Suggerimenti per alleviare i sintomi, i raffreddori non sono curati con le medicine
