Post-partum

La nascita di un bambino è senza dubbio uno dei più grandi eventi che possiamo vivere. È una notizia e un'esperienza che ci riempie di entusiasmo dalla gravidanza e che diventa palpabile dopo il parto, quando finalmente abbiamo il nostro bambino tra le braccia. Tuttavia, sebbene l'arrivo di un bambino sia motivo di gioia, a volte possiamo sperimentare il contrario e persino soffrire di depressione.

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Ci sono genitori che assumono aiuto per la cura dei loro neonati, in particolare durante le ore notturne per riposare per alcune ore. Questi professionisti sono noti come salus e molti si chiedono che cos'è un salus e quali servizi offre. Un salus è lo stesso di una babysitter? Perché questa cifra ha raggiunto un tale boom negli ultimi anni?

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Durante la gravidanza è normale avere una diastasi addominale a seguito dei cambiamenti fisici che si verificano prima della crescita del bambino nell'utero. Tuttavia, ci sono pochi casi in cui la diastasi si risolve naturalmente dopo il parto, e quindi ci sono molte donne che sperimentano le conseguenze (sia estetiche che fisiche) di questa lesione.

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Fino a tempi relativamente recenti, il pavimento pelvico era un grande sconosciuto. Fortunatamente, oggi le donne iniziano a rendersi conto dell'importanza di mantenere questi muscoli tonici, specialmente durante il periodo postpartum, che è quando diventano più indeboliti. Un esperto ci spiega quali sono i cinque disturbi più frequenti dopo il parto, legati al pavimento pelvico e come combatterli.

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Quando abbiamo appena partorito e ci stiamo riprendendo in ospedale, sono ore chiave per iniziare un bellissimo legame con il nostro bambino. Tienilo pelle a pelle il più a lungo possibile, tienilo vicino per sentire il tuo odore, il tuo calore ... Ma molte volte, specialmente le prime ore dopo un taglio cesareo, alzati per portare il bambino nella sua culla o per lasciarlo, diventa difficile Con l'inconveniente che abbiamo.

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Il postpartum è una delle fasi più difficili e confuse della maternità. È quel periodo dopo il parto in cui ci adattiamo a tutti i cambiamenti subiti dopo la gravidanza e l'arrivo del bambino. Durante i primi giorni, mamma e bambino avranno bisogno di tutto il supporto possibile per poter iniziare insieme quella nuova avventura, e una figura chiave che fa anche parte di quel nuovo percorso, è il padre.

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Il nome stesso, "quarantena" è il primo mito. La donna ha bisogno di almeno un anno, e non di quaranta giorni, per assimilare il suo nuovo ruolo di madre e recuperare sia fisicamente che emotivamente. E a questo dobbiamo aggiungere tutti i dubbi che sorgono sull'allattamento al seno o sull'igiene intima. E da lì ... chi ha detto che devi mangiare per due durante l'allattamento?

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Durante il parto, le donne subiscono un'enorme trasformazione nel giro di poche ore, in cui non si verificano solo quei famigerati cambiamenti nel nostro corpo, ma anche nella nostra mente. Forse hai immaginato i primi giorni come una madre in modo diverso o noti che la sensazione che ora invade non è quella che ti aspettavi, il che ti fa chiedere, perché sono triste?

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La ricomparsa della regola dopo il parto è molto variabile da una donna all'altra. Dopo la nascita del tuo bambino, gli ormoni femminili hanno bisogno di tempo per stabilizzarsi e tornare a funzionare come prima della nascita. È un meccanismo neuro-endocrino che ricomincia, in cui ogni donna ha il suo ritmo e in cui interviene un fattore molto importante, che sia se stai allattando o meno.

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