Un modo semplice per conoscere i nostri cicli mestruali è quello di tenere traccia della nostra temperatura basale, attraverso quale analisi sapremo quando abbiamo ovulato e se si è verificata una gravidanza o, al contrario, sta per apparire la mestruazione. Anche se potremmo utilizzare qualsiasi tipo di termometro che abbiamo a casa, sul mercato abbiamo termometri appositamente progettati per questo scopo: termometri basali.
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