Se stai cercando una gravidanza, prova a fare sesso più di una volta stasera

Quante volte devi fare l'amore per rimanere incinta? Ci dicono spesso, ma ogni quanto: ogni giorno, ogni giorno, ogni due o tre giorni, una volta alla settimana?

Uno dei miti più diffusi è che dopo alcuni giorni di astinenza si accumulano gli spermatozoi e ci sono più possibilità di gravidanza, ma è dimostrato che ciò non aumenta il successo del concepimento. Al contrario, il ritiro di diversi giorni non aumenta la quantità di spermatozoi, ne riduce la qualità, riduce la mobilità e aumenta i problemi dei radicali liberi, fattori che ostacolano la fecondazione dell'ovulo.

Fai l'amore ogni 1-3 ore

L'ultima ricerca suggerisce che fare l'amore più frequentemente migliora la qualità del DNA dello sperma e un nuovo studio va oltre. Non solo raccomanda di fare l'amore ogni giorno, ma più volte al giorno.

I ricercatori del Center for Reproductive Medicine dell'ospedale Shengjing nella Cina nord-orientale sono stati in grado di dimostrare che la qualità dello sperma e i risultati riproduttivi migliorano quando viene fornito lo sperma dopo solo una o tre ore dal ritiro.

Nei bambini e altro ancora Fare l'amore spesso migliora il DNA dello sperma

Per scoprirlo, hanno condotto uno studio con quasi 500 coppie per valutare se il tempo in cui una coppia che cerca di concepire attese tra relazioni potesse modificare le loro percentuali di successo.

Gli uomini furono divisi in due gruppi: quelli che si astenevano per diversi giorni e quelli che si astenevano per un massimo di tre ore e osservavano quel volume di sperma e la motilità degli spermatozoi. Come notato in precedenza, lo sperma di periodi di sospensione più brevi si muoveva più velocemente.

"Per anni, agli uomini è stato generalmente consigliato di limitare l'attività sessuale per aumentare le possibilità di gravidanza", ha affermato il dott. Li Chen, autore dello studio. "Tuttavia, è tempo di cambiare idea".

Per vedere se i cambiamenti negli spermatozoi stavano influenzando la fertilità, hanno impiantato embrioni mediante fecondazione in vitro dai due campioni, quelli degli uomini che si erano astenuti più a lungo da quelli che meno.

I risultati hanno mostrato che se un tipico tasso di natalità vivo è di circa il 30 percento, nella coorte sperimentale, cioè quelli che avevano tra una e tre ore di astinenza, le nascite vive erano un terzo più alto.

Cioè, l'astinenza da poche ore è meglio concepire che l'astinenza da giorni. Un'eiaculazione più recente di un uomo - entro circa tre ore - ha uno sperma più veloce e mobile, e quindi con maggiori possibilità di concepire.

Come aumentare le possibilità di concepire

Per promuovere il concepimento è essenziale riconoscere i giorni fertili del ciclo. Si raccomanda di avere frequenti rapporti sessuali dal giorno 13 del ciclo per circa cinque giorni in caso di cicli regolari di 28-30 giorni o durante i 7-10 giorni centrali del ciclo in caso di cicli irregolari.

Nei bambini e altro Come rimanere incinta: metodi e suggerimenti

Le posture possono anche influenzare durante il concepimento. Naturalmente, sono preferibili quelli che consentono allo sperma di essere il più vicino possibile alla cervice e in cui la gravità gioca a favore.

Ad ogni modo, non ossessionarti con la ricerca del bambino perché corriamo il rischio di renderlo un obbligo e di cosa si tratta divertendosi, quindi alla luce degli ultimi studi puoi provare fare l'amore più di una volta per aumentare le possibilità di successo.