Lettera a una madre divorziata o separata: non sei sola e tutto andrà bene

Quando iniziamo a formare la nostra famiglia unendoci con un partner e iniziamo ad avere figli, sicuramente ci aspettiamo o pensiamo che saremo sempre insieme. Ma a volte le cose non vanno in quel modo e quelle relazioni finiscono con una separazione o un divorzio.

Come donna e madre che ha vissuto questa esperienza, oggi voglio dedicarne alcune parole di sostegno per le madri divorziate, quindi sanno che non sono soli e le cose andranno meglio.

Lettera di sostegno a una madre divorziata

Ci sono diversi motivi per cui una coppia decide di separarsi, e anche se non conosco la tua, se stai leggendo queste righe è perché probabilmente l'hai passata di recente o stai considerando quella possibilità.

Quando si verifica un divorzio o una separazione e ci sono bambini coinvolti, a volte cadiamo in una serie di dilemmi, domande e conflitti che rendono questo processo ancora più difficile. È comune cercare di sentirsi in colpa o ritenere di aver fallito, ma dobbiamo cercare di evitarlo.

Ho sperimentato l'intero processo un anno fa, quando ho preso la decisione di separare e successivamente divorziare. Se pensi che ci sia ancora speranza di recuperare la tua relazione, rendilo possibile: vai in terapia, migliora la tua comunicazione, sii una squadra e combatti per andare avanti.

Ma se l'interruzione è già definitiva, allora ho alcune parole da condividere. Certo, tutto questo Lo dico e lo condivido per la mia esperienza, quindi le mie parole sono dirette a una madre, ma potrebbero anche servire un padre.

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La prima cosa che voglio dirti è: all'inizio non sarà facile. In realtà, sarà probabilmente la fase più difficile e complicata. Ed è che avere figli, il processo di separazione o divorzio è ancora più pesante, doloroso e complicato. Ma non sarà sempre così e le cose alla fine miglioreranno.

All'inizio È molto normale provare sentimenti negativi come colpa o delusione, perché essendo madri, siamo responsabili per i nostri figli di avere una vita piena e felice, e vivendo qualcosa del genere, possiamo sentire che li abbiamo falliti.

Il mio pensiero principale durante i primi giorni e ciò che mi ha fatto allungare ed evitare il momento della separazione finale, era la colpa. Sentivo che scegliere di porre fine a una relazione in cui non ero felice era egoistico, perché in qualche modo negherei a mia figlia che cresce e vive giorno per giorno con suo padre.

Ma se la maternità mi ha insegnato qualcosa nel corso degli anni, è che per i bambini stare bene, dobbiamo prima essere. Quindi alla fine l'ho capito la cosa giusta era fare ciò che permetteva a tutti noi di essere migliori. E nel nostro caso, è stato un divorzio.

La seconda cosa che voglio dirti, e che probabilmente hai già capito o supponiamo, è quella le cose si sentiranno più pesanti, sia emotivamente che fisicamente. Questa non è necessariamente una cosa negativa, è semplicemente una realtà, perché la responsabilità non sarà più condivisa con un'altra persona.

È vero che anche l'educazione sarà delle due, perché la separazione è solo tra la coppia, ma se la custodia è tua, il lavoro aumenterà. Ammetto che a volte vorrei poter dividere la responsabilità con qualcuno allo stesso modo, ma l'energia extra che investo, è compensata dalla pace e dalla tranquillità che ora ho.

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Un consiglio che vorrei darti proprio su questo punto è quello circondati il ​​più possibile con le persone che ti aiutano. E con aiuto non intendo solo che ti sostengono prendendoti cura dei tuoi figli quando devi fare qualcosa, ma che hai un gruppo di supporto emotivo o un cerchio, con il quale puoi sfogarti liberamente per evitare di farlo davanti ai tuoi figli.

Detto questo, vorrei che ricordassi tre frasi o punti chiave come mamma divorziata: non sei sola, non è colpa tua e non sei una cattiva madre per non essere in grado di fare tutto. Essere soli può essere difficile e rendere la maternità ancora più estenuante, ma cerca sempre di lavorare su te stesso, in modo che tu sia felice e così anche i tuoi figli.

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