Finiamo il nostro tour del raccomandazioni efficaci per prevenire l'obesità da diverse aree, concentrandosi sulla toilette, sul sistema sanitario. Cosa possono fare gli operatori sanitari e il sistema sanitario in generale per prevenire l'obesità nei bambini e negli adolescenti?
Dal campo della salute, diversi aspetti possono essere influenzati per questo, dalla raccomandazione dell'allattamento al seno alle donne in gravidanza e alle madri all'elaborazione di campagne istituzionali che promuovono una buona alimentazione e attività fisica.
Questi sono i suggerimenti per prevenire il sovrappeso la cui realizzazione è stata dimostrata efficace in diversi studi e i cui protagonisti sono neonati e bambini:
- Nelle visite di follow-up sulla salute dei bambini si raccomanda di includere i consigli nutrizionali e la promozione dell'attività fisica adeguata all'età.
Nelle consultazioni di medicina pediatrica e generale, si raccomanda di promuovere le abitudini alimentari e di esercizio dei bambini e di tutta la famiglia. Tutti i professionisti del team di assistenza primaria dovrebbero essere coinvolti nell'assunzione e nella diffusione di messaggi riguardanti un'alimentazione sana e l'esercizio fisico.
Gli interventi per promuovere un'alimentazione sana e incoraggiare l'attività fisica dovrebbero favorire un'immagine positiva del corpo stesso e aiutare a costruire e rafforzare l'autostima dei bambini. Si raccomanda di prestare particolare attenzione per evitare la stigmatizzazione e la colpa dei bambini in sovrappeso o delle loro famiglie. Parliamo già nelle nostre pagine del supporto psicologico necessario e raccomandato per trattare l'obesità infantile.
- Nei messaggi ai minori, gli aspetti ricreativi e arricchenti dell'attività fisica e una dieta variata (divertimento, piacere, nuovi sapori, benessere, divertimento con i partner ...) dovrebbero essere enfatizzati, prestando attenzione alle loro preferenze, lasciando un secondo mandato i messaggi relativi a salute e malattia.
- Per supportare il lavoro educativo del personale sanitario, i servizi di sanità pubblica devono fornire materiale di supporto scritto o audiovisivo a professionisti e famiglie, con contenuti non discriminatori e adattati culturalmente ai diversi gruppi sociali.
- Le attività e i messaggi devono essere adattati alle caratteristiche specifiche di ogni bambino e della sua famiglia, tenendo conto delle loro esigenze e preferenze. Strategie o tecniche come interviste motivazionali possono essere appropriate in questi processi.
- L'allattamento al seno esclusivo è raccomandato per sei mesi a causa dei numerosi benefici per la salute dei bambini.
Come vediamo, prevenire l'obesità dei nostri figli È un compito in cui sono coinvolti l'intera società, la famiglia, la scuola e la salute. Non dobbiamo trascurare quei punti in cui possiamo agire per godere e goderci tutti in famiglia, una migliore salute.
