La pubertà è lo stadio della vita in cui si verificano più cambiamenti fisici (prima mestruazione, brufoli, sviluppo degli organi riproduttivi, risveglio sessuale ...) ed emotivi. In un breve lasso di tempo, ragazzi e ragazze iniziano a provare certe sensazioni finora sconosciute e che possono essere difficili da capire e gestire.
È molto importante questo i genitori parlano naturalmente con i nostri figli dei cambiamenti che stanno vivendo, perché ciò li aiuterà a risolvere i dubbi e ad accettare il loro nuovo corpo. In questo senso, i libri possono diventare un eccellente strumento di supporto, sia per noi che per loro. Proponiamo 17 titoli da leggere con i tuoi figli o da regalare da adolescenti.
Cosa mi sta succedendo
Questo libro è particolarmente incentrato su ragazzi e ragazze tra i dieci e i 14 anni, perché spiega in dettaglio e godendo tutti i cambiamenti fisici ed emotivi che si verificano in questo affascinante stadio della vita, preludio all'adulto.
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Cosa mi sta succedendo? (Album illustrati) Su Amazon per €Cosa mi sta succedendo (Boys)
Crescere è molto più facile se l'adolescente ha un'idea del cambiamenti fisici ed emotivi che ti aspettano. Ed è esattamente ciò che il bambino troverà in questo libro: come radersi? Quando cambierà la mia voce? Cos'è il testosterone? ... Tutte le tue domande hanno una risposta, spiegate in modo semplice e piacevole .
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Cosa mi sta succedendo (ragazzi) Su Amazon per € 
In Babies and more19 libri sull'educazione sessuale per genitori e adolescentiCosa mi sta succedendo (Girls)
E la versione femminile del libro precedente è questa, dove è spiegato in modo chiaro e dettagliato tutto cambiamenti fisici ed emotivi che accadranno nel corpo delle ragazze durante la pubertà: perché cambia l'umore? Come trattare i brufoli? Quando dovrò indossare un reggiseno?
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Bruno invecchia
Bruno ha dieci anni e nota che il suo corpo sta cambiando. Attraverso le pagine di questo libro, i bambini impareranno cosa cambia l'esperienza del corpo maschile durante la pubertàe tutto ciò che riguarda il tuo sistema riproduttivo.
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Bruno invecchia (conosci e capisci) su Amazon per €Il mio invecchia
E nella stessa linea del libro precedente abbiamo questa storia con Mia e le sue amiche, dove spiegano il cambiamenti fisici che le ragazze sperimentano quando entrano nella pubertà. In questa occasione, il pediatra di Mía chiarirà tutti i dubbi.
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Il mio cresce (conosci e capisci) su Amazon per €Cosa succede nel mio corpo? Prenota per ragazzi
Questo libro, scritto da un educatore professionista americano, approfondisce il cambiamenti fisici subiti dai corpi dei bambini Al raggiungimento della pubertà. L'allungamento, lo sviluppo degli organi riproduttivi, il cambiamento della voce ... Include anche informazioni sulle malattie a trasmissione sessuale e sui metodi contraccettivi.
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Cosa succede nel mio corpo? The Book for Boys (Cosa sta succedendo al mio corpo?) Su Amazon per €Cosa succede nel mio corpo? Libro per ragazze
Scritto dallo stesso autore del libro precedente, questo manuale pratico approfondisce il cambiamenti fisici subiti dai corpi delle ragazze Al raggiungimento della pubertà. L'allungamento, lo sviluppo degli organi riproduttivi, l'arrivo della prima mestruazione ... Inoltre, include informazioni su disturbi alimentari, malattie a trasmissione sessuale e metodi contraccettivi.
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Cosa succede nel mio corpo? Book for Girls: la migliore guida allo sviluppo scritto per adolescenti e preteens = The Happening (What Happening to My Body?) Su Amazon per €Il libro d'oro dei bambini
È meraviglioso storia illustrata che possiamo leggere ai nostri figli dal momento che sono piccoli (e ovviamente anche nell'adolescenza), li aiuteranno a svilupparsi forti e sicuri di sé, crescendo nell'uguaglianza e bandendo gli stereotipi di genere.
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Il libro d'oro dei bambini (Lettere d'amore) su Amazon per €Il libro rosso delle ragazze
E come il precedente, questo libro può anche essere letto alle nostre figlie poiché sono piccole, perché è nata accompagnare le ragazze nel loro cammino verso la pubertà e la maturità. Con un linguaggio poetico e belle illustrazioni, il libro aiuta le ragazze ad accettare il loro corpo e i cambiamenti fisici che si verificano, oltre a combattere gli stereotipi di genere.
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The Red Book of Girls (Love Letters) su Amazon per € 
In Babies and moreI nostri adolescenti stanno scoprendo chi sono: come aiutarli a superare le loro insicurezzeIl mio corpo è pazzo
"Il mio corpo è pazzo" è un Divertente fumetto con grandi illustrazioni e testi Spiegano quali sono i principali cambiamenti fisici che le ragazze sperimentano quando raggiungono la pubertà. Tutto questo è narrato in modo divertente e come un giornale, in modo che gli adolescenti si sentano identificati con le storie folli del loro protagonista.
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Il mio corpo è pazzo: un fumetto per sopravvivere ai tuoi ormoni (giovani lettori) su Amazon per €Cambiamenti, cambiamenti, cambiamenti!
Questa è una guida fantastica che aiuterà gli adolescenti a conoscersi meglio dentro e fuori, capendo i cambiamenti fisici che stanno vivendo e perché sentono che a volte vivono su montagne russe di emozioni.
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Cambiamenti, cambiamenti, cambiamenti!: 50 lezioni per imparare ad amare il tuo corpo su Amazon per €Anche io
Questo è un libro della casa editrice Alfaguara che aiuta le ragazze a capire cos'è questa rivoluzione ormonale e perché così tanti cambiamenti fisici accadono durante la pubertà. Il libro ha testimonianze di altre ragazze adolescenti e opinioni e consigli di esperti (psicologi e dottori) per aiutarti a capire il tuo corpo.
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Anche a me: se l'adolescenza ti attacca, leggi questo libro (Saggistica illustrata) su Amazon per €Il libro delle regole
L'arrivo della prima mestruazione è uno dei momenti che genera più incertezza e dubbi: Come ci si sente? Cosa devo fare se mi succede a scuola? Cosa sono compresse e tamponi? Dovrei andare dal dottore? Questi dubbi, che sono mescolati con altri della pubertà, sono raccolti in questo libro realistico e pratico che aiuterà gli adolescenti a sentirsi più sicuri in questa nuova fase della loro vita.
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IL LIBRO DELLA REGOLA (BAMBINI E ADOLESCENTI) Su Amazon per €Viaggio nel ciclo mestruale
Sebbene questo libro non sia specifico per l'adolescenza, è perfetto da dare o leggere con tua figlia adolescente, perché lo è rivolto a tutte le donne in fase fertile che vogliono saperne di più sul loro ciclo mestruale Per il tuo benessere. Un libro perfetto per gli adolescenti per imparare ad amare, rispettare e capire come funziona il loro corpo.
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Viaggio nel ciclo mestruale su Amazon per €Le lune
Questo libro, rivolto a bambini di 11 anni, analizzare il ciclo femminile e le emozioni delle donne da uno sguardo profondo, positivo e integrale, che si allontana dal classico punto di vista biologico a cui siamo abituati. Perfetto per l'autoconoscenza e la comprensione del ciclo mestruale.
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Las Lunas: un benvenuto nel ciclo femminile per ragazze e giovani su Amazon per €Di ragazza in ragazza
È un manuale pratico che affronta tutti i cambiamenti fisici che riguardano la ragazza in età adolescenziale, nonché le sue preoccupazioni, i suoi gusti e le sue esigenze. È narrato con uno stile fresco, realistico e casual, a connettiti con il tuo adolescente a te.
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Di ragazza in ragazza. Un discorso sincero sulla crescita e il processo del corpo in cambiamento (psicologia / genitori) su Amazon per € 
Nei bambini e altro La prima mestruazione: come parlare con tua figlia del suo ciclo mestruale Il tesoro di Lilith
Questo è un libro appositamente rivolto a genitori ed educatori con riflessioni e risorse per accompagnare le ragazze nella loro sessualità, insegnando loro ad amare, a prendersi cura e a rispettare il proprio corpo e ad avere un'immagine positiva delle mestruazioni.
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