Mancanza di affetto, mancanza di comunicazione, incomprensioni, necessità di essere ascoltate e insoddisfazione. Sono alcuni dei sentimenti che accompagnano quelli Si sentono soli, accompagnati. È ciò che è noto come solitudine emotiva e che, secondo lo psicologo Pilar Conde, è peggio della solitudine fisica e più difficile da trattare.
Sebbene possa sorprenderci a qualsiasi età, dobbiamo essere più consapevoli del suo aspetto nell'adolescenza, quando le sue conseguenze sono più devastanti. Lo psicologo, direttore tecnico di Clínicas Origen, spiega quali segnali ci avvertono che i nostri bambini possono sentirsi soli e ci danno le chiavi per aiutarli Per superare il momento difficile.
Gli adolescenti hanno bisogno dei loro genitori
La maggior parte dei giovani con tendenze suicide afferma di sentirsi soli e, a volte, quando vogliamo aiutarli è tardi. Per questo motivo, è fondamentale rilevare la solitudine all'interno dell'ambiente familiare e scolastico.
Secondo Pilar Conde, ci sono segnali che ci avvertono.
"Dobbiamo preoccuparci se nostro figlio parla poco, sembra triste, non reagisce positivamente all'affetto, passa molto tempo da solo ed evita il contatto".L'esperto aggiunge che i genitori (e anche gli educatori) hanno l'obbligo di garantire ai giovani, fornendo loro un ambiente di sicurezza sociale, in cui sviluppare le loro capacità emotive e sociali.
Ecco perché è importante che intervengano nel caso in cui l'adolescente non si senta integrato o si senta respinto, soprattutto se accompagnato da molestie o qualche tipo di violenza.
In Babies and more Teen suicide, una dura realtà: come rilevare i segnali di allarme e aiutare i nostri bambiniQuindi possiamo genitori aiutare il nostro figlio adolescente
Lo psicologo afferma che gli adolescenti hanno bisogno del sostegno e della guida dei loro genitori, poiché sono in procinto di maturità e cambiamento fisico, con le insicurezze che ciò implica. Pertanto, anche se si rifiutano di accettarlo, dobbiamo sempre rimanere vicini, disposti.
Possiamo aiutarli a superare la loro solitudine emotiva:
- Ascoltandoli e osservandone i comportamenti, capendo perché fanno ciò che fanno e quali bisogni emotivi hanno e non vengono soddisfatti.
- Non giudicarli, offrendo loro l'aiuto e pensando con loro le possibili soluzioni, tenendo conto delle loro opinioni.
- Esecuzione di un lavoro coordinato nella scuola familiare. È essenziale che genitori e insegnanti intervengano insieme.
- Supportandoli nei loro hobby. Se il bambino non si adatta a scuola, può essere compensato con attività che gli piacciono, che siano sportive, intellettuali o ricreative.
- Rafforzare le aree di attività e conoscenza in cui si distinguono e consentendogli di sviluppare le sue capacità e qualità personali.
In Babies and more "Ascolta più che parlare e poi raggiungi un accordo", le chiavi per i nostri figli adolescenti per sviluppare una sana autostimaNell'adolescenza, gli amici sono fondamentali
Le amicizie sono vitali negli anni dell'adolescenza, come sottolinea lo psicologo, poiché i ragazzi e le ragazze devono riaffermarsi, sentono di appartenere a un gruppo.
Gli amici li aiutano anche a sviluppare la propria identità e l'autostima personale. Quindi, se i genitori osservano che il loro bambino è isolato, non ha amici e preferisce stare da solo, può essere conveniente chiedere aiuto a un professionista.
In Babies and more "Mamma, ho incontrato un nuovo amico su Internet": i pericoli che possono nascondersi dietro amicizie virtualiLa solitudine indesiderata è un circolo vizioso. Meno ottieni, meno vuoi. Vieni a poche persone, comunica poco e pigramente lo sforzo della connessione. L'apatia della solitudine porta all'isolamento e questo può diventare dannoso per la salute.
"Se la solitudine è accompagnata da alti livelli di ansia, può causare problemi psicosomatici".Di fronte al parere di alcuni esperti, Pilar Conde non ritiene che i social network siano sempre dannosi. In effetti "In alcune occasioni, quella connessione digitale attraverso social network e gruppi telefonici può aiutare un adolescente a sentirsi all'interno del gruppo, aiutarlo a incontrare persone e mantenere determinate relazioni".
La comunicazione online è utile a condizione che non sia considerata una sostituzione del contatto effettivo, né come via di fuga per non fare attività ricreative.
"I social network dovrebbero essere intesi come un altro strumento di socialità che consente loro di rafforzare le loro relazioni interpersonali, mantenendo le stesse regole di rispetto della" vita reale ".
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